【便秘|一個“速睡”方，幫你早入睡！調肝 調脾 調心，入睡了無痕】
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大家好 ， 我是屈醫生 ， 今天教你一個“速睡”方法 ， 柴胡加龍骨牡蠣湯 ， 幫你調理肝膽 調脾 調心 ， 讓你入睡了無痕 ， 快來收藏點贊吧！
你有沒有這種癥狀？晚上睡覺一閉上眼睛 ， 腦海中出現的想的全是各種事兒 ， 揮之不去 ， 好不容易睡著了呢 ， 也很容易醒來 ， 醒來之后就很難再入睡了 ， 同時呢還伴有食欲不振 ， 胃腸鳴聲 ， 腹痛腹脹 ， 大便干燥 ， 頭痛 ， 心情煩躁 ， 心慌啊等等癥狀 。
中醫認為“肝為將軍之官” ， 能夠統帥全身氣機的疏泄 ， 那么如果肝不好了 ， 全身氣機無人調動 ， 群龍無首那么其他的臟器隨之也會出現問題 ， 今天屈醫生推薦的柴胡加龍骨牡蠣湯 ， 就能夠調肝、調脾、調心 ， 幫你調理好心肝脾 ， 讓你睡個好覺 。
柴胡加龍骨牡蠣湯的用藥分別是柴胡、黃芩、茯苓、半夏、桂枝、龍骨、牡蠣、鉛丹、人參、大棗、大黃 。
接下來屈醫生就帶你了解一下柴胡加龍骨牡蠣湯的用藥 。
首先呢柴胡、黃芩、能夠疏
半夏、茯苓 ， 桂枝能夠健脾益氣 ， 和胃理氣 ， 溫經散寒 ， 助陽化氣 ， 肝主疏泄 ， 肝郁疏泄功能下降 ， 推動不了全身氣機的疏泄 ， 就導致脾胃失和 ， 那么這一組中藥就能很好地改善食欲不振 ， 腸鳴音 ， 肚脹腹痛等等癥狀；
龍骨 ， 牡蠣 ， 鉛丹可以安神鎮驚 ， “肝主魂”肝郁則難以藏魂 ， 魂就是我們的神志；肝不好我們的神志就會非常容易受到驚嚇 ， 很容易就會被嚇一跳 ， 睡眠自然也不會好 ， 那么這一組就可以很好地安神鎮驚 。
人參 ， 大棗 ， 大黃可以補中益氣 ， 養血安神 ， 涼血解毒 ， “肝藏血”肝郁氣滯導致氣血生化乏源 ， 造成心血失養 ， “心主神明” ， 心臟得不到血的濡養那么意識就不受約束 ， 人參大棗補血安神 ， 大黃像血液里的清道夫把血液里的垃圾清理干凈 ， 血好了才能更好地濡養到我們的心臟 ， 主導我們的意識 ， 那么晚上就能睡個好覺 。
以上就是柴胡加龍骨牡蠣湯用藥的功效 ， 能夠疏肝解郁、健脾和胃、養血安神 ， 既調肝、調脾 ， 又調心 ， 讓失眠的你睡個好覺 ， 現在你學會了嗎？
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