杭州55歲的環衛工徐然剛最近突然紅了。
起因是一個教練在自己的朋友圈里發了一段這樣的視頻：視頻中，一身橘色環衛工作服的老徐，在健身房里拉著器械正在開練。這一段短短十秒的小視頻引來朋友圈點贊一片。
近日，采訪人員來到了位于余杭塘河邊的中天MCC大廈的樂刻健身房，見到了90后店長古月口中這個愛健身的環衛工徐叔叔。古月說：“叔叔是我們健身房的大紅人了，只要是這個點在這里鍛煉的，都認識叔叔。”

文章插圖
頭發花白的環衛工大叔
頭一次踏入健身房
90后的店長古月說，一個多月前健身房的兼職保潔離職了，徐叔叔就是那時候被人介紹來接班的。
每次來了新的兼職保潔工，古月都會習慣性地提醒一句，保潔工作完了，健身房里的器械都可以隨便用，但健身房開了這幾年，“以前的兼職保潔，干完活就馬上走了，”但這個叔叔很不同，“每天干完活，他都會在器械上拉一拉、動一動，動作不對，這兒的教練、會員都會熱心指導一下?！?br /> 正聊著，穿著一身寬大的橘色環衛工作服的老徐走進了健身房。

文章插圖

文章插圖
55歲的徐叔叔，頭發已經花白，中等身材，一看并不起眼，脫下那身標志性的外套，才發現叔叔那明顯有點結棍的胳膊。
“一個多月前，我看小年輕們在練，我衛生打掃好了，就想試試?！毙焓迨逭f，活到這把年紀，健身房他還是頭一次進來，這里這么多器械眼睛都花了，除了啞鈴，其他的，他連名字都叫不上來，要說練哪塊肌肉，他更是一臉懵圈，直擺手說，不懂，不懂，“一開始，還怕這些器械會不會被我弄壞，我還不敢碰！是店長他們說這些鐵疙瘩，弄不壞，我才開始練的?！崩闲煊悬c靦腆。
在大家的鼓勵下，老徐練了起來，一個星期六天，每天工作完，練上半個小時再回家，現在拉高位下拉，舉啞鈴，動作做起來有模有樣。
每天步數3萬多
第一次有這么多年輕人鼓勵
都知道，環衛工的工作很辛苦。
老徐負責的是莫干山路和睦新村附近1公里路面的保潔工作，他每天早上五點開工，下午四點多收工，一天里這一公里的路來來回回要走上多少趟他自己都數不清了，但每天都是三萬多步，有時候還奔著四萬步去了。

文章插圖
但就是這么一天忙碌下來，老徐在健身房里做完保潔工作，還是堅持在健身房里練幾把……“叔叔應該是喜歡健身，”店長古月這么分析說。
下午五點，健身房里一柜子幾十張瑜伽墊，老徐把這一大摞的墊子抱下來，一張一張仔細地擦著，他一邊擦，一邊悄聲說：“當時我一個老鄉告訴我，健身房在招聘兼職，我想著從來沒進過健身房，掙錢不掙錢的，無所謂，反正沒事能健健身就好了。”
因為健身，讓他想到了年輕的時候。老徐說，那時候他就喜歡蹦蹦跳跳，沒事爬爬樹，“在我們老家，在樹上綁個棍，就可以練吊環了?！闭f起自己青春歲月，老徐的語氣都不由歡快起來。

文章插圖
但生活的壓力讓他變得越來越忙，下地種田、出門打工，從老家安徽來到杭州，做保安，做保潔，有空閑的時間，想的是多做一份兼職，“為了生活，沒辦法?！崩闲旄袊@說。
但現在，兒子大學畢業成家立業了，“我沒什么壓力，所以來這干，我真不是為了掙錢，是為了愛好?！崩闲煺f，兒子一直勸他，太辛苦別干了，但他說，“我真不覺得累，來這里還特別開心?！?/p>

• 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物，營養豐富，延緩衰老，好吃又不貴！
• 中老年|抖音每天發出上億次適度使用提醒
• 飲食|人過50歲，膝蓋疼，走路難？這4個要點要謹記，讓膝蓋多用20年
• 人工心臟|山東首例人工心臟植入患者出院，需每天充電
• 脊柱|邵陽學院附屬第一醫院脊柱骨病科、康復科攜手讓26歲癱瘓小伙再行走
• 孩子每天上課不認真聽講成績直線下滑，多吃益智菜，增長智力腦力
• 飲食習慣|頭暈，走路不穩是怎么回事？與什么原因有關？建議了解
• 血管|高血脂的“特效藥”被發現，每天吃一點，血管通暢，血脂輕松降
• 肝細胞|肝不好的人，記住多喝3水，少吃1物，肝病會悄悄溜走
• 膝蓋|每天跑步，膝蓋卻出問題了！骨科醫生：做到3點或能讓膝蓋好受點