【“睡眠困難戶”多是年輕人？提醒：重視睡眠問題，健康無小事】現代社會工作和學習的壓力 ， 加上一些不好的飲食生活習慣 ， 讓越來越多的年輕人加入失眠的“大軍” ， 在失眠還沒有影響到我們正常生活的時候 ， 要及時調整自己的生活方式 ， 尋找合適的方法幫助睡眠 ， 爭取不做“睡覺困難戶” 。

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