醫生|4個習慣催生膽結石!不少人4條全中,難怪肚子總不舒服~( 二 )


減少高脂肪、高油、高糖類食物攝入 。
禁忌暴飲暴食 。
禁食辛辣刺激的調味品 , 如辣椒、五香粉、胡椒等 。
禁忌煙、酒、咖啡等 。
避免食用易脹氣食物 , 如馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍、大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁 。
【醫生|4個習慣催生膽結石!不少人4條全中,難怪肚子總不舒服~】不要盲目進補 , 膽石癥以濕熱蘊結之實證多見 , 人參、黃芪等補品 , 不僅于病無益反受其害 。