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容易導致手臂發麻
舉手睡眠容易導致手麻 ，
肩部很容易受涼 ， 肩膀上的經絡不好疏通
；長時間會增加心臟的負擔 ， 對心臟也不好
， 感覺孩子有不舒服的地方 ， 家長要及時調整
。
可以松弛后背的肌肉 ，
對孩子的頸椎有好處 ， 家長也不要擔心孩子會出現什么問題
， 舉手睡眠對于孩子有很大的好處 ， 還是要注意寶寶睡覺情況的 。

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這幾種睡姿對寶寶發育有害 ， 做父母的有必要知道
搖著孩子睡覺
當孩子哭鬧睡不著的時候 ，
家長就會把孩子放在搖籃里搖晃
， 當寶寶哭得厲害的時候
， 寶媽要的就越猛烈 ， 直到寶寶入睡為止
。
這樣的搖晃是為成熟的大腦與顱骨相撞 ，
很容易造成腦小血管破裂 ， 發生腦震蕩或者顱內出血的狀況
， 10個月內的寶寶這種方式尤其不可以 。

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陪著寶寶睡覺
家長應該從小鼓勵孩子獨立入睡養成習慣
， 就算是新生兒也不要于父母一個被窩睡覺 ， 家長翻身不注意的時候 ，
很容易壓著寶寶
。
有科學家研究表明寶寶肚子睡覺
可降低60%的死亡率
， 而且長時間陪著父母睡覺 ，
會產生一種依賴性 ， 到了該上學的年齡 ， 很難與家長分離
， 對孩子的身心發展不利 。

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晚上為方便開燈睡
家長為了晚上方便 ， 將寶寶臥室的燈通宵開著 ，
孩子在這樣的環境下 ， 容易導致睡眠質量變差、睡眠時間因此被縮短 。
嬰兒還處在發育階段 ， 適應環境變化的能力差 ，
通宵開著的燈 ， 使孩子的新陳代謝和生長發育都受到影響 ， 很可能導致孩子近視
。

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最熟悉的仰睡
仰睡比較能放松肌肉 ，
可以讓孩子的四肢自由活動 ， 內臟不會受到壓迫
。 臉也不會被棉被遮蓋 ， 可以減少呼吸道阻塞問題 。
讓父母能夠快速觀察寶寶的睡眠的情況
。
如果有喉頭軟化的孩子 ，
仰睡會造成喉嚨部分塌陷 ， 導致孩子呼吸困難
， 孩子會出現類似打鼾的聲音 ， 家長要注意孩子的呼吸變化 。

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寶寶枕著自己的小手睡覺
睡覺時將手枕在頭下 ， 這樣寶寶會很有安全感 ，
但是孩子的胳膊時間長是無法接受的
， 會導致胳膊麻木酸痛 ，
也會讓寶寶睡覺覺得很累
， 時間長以后還會引起反胃 。
當寶媽發現寶寶枕自己的手睡覺時 ，
及時幫孩子將手拿出來
， 找到一個適合孩子枕的東西放在底下代替寶寶的胳膊 。

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【筆者寄語】
孩子睡覺是否安穩一直是家長最關心的事情 ， 在平時很多的細節之處 ， 你認為對于孩子可能會沒有什么 ， 但是對孩子的傷害還是很大的 ， 如果不注意的話 ， 對孩子的法于有很大的傷害 。
不是所有的睡姿都安穩孩子晚上出現異常家長一定要多多關注 ， 幫孩子的睡姿作出調整
，
避免孩子出現窒息的情況 。
今日話題：對于孩子睡覺有哪些還需要注意的 ， 可以在評論區留言 。

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