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篩查|劃重點！40歲以下、70歲以上，防癌重要的2個階段！需要認真做好

隨著社會的發展，癌癥的發病率在逐年的升高。有一個問題需要引起大家的重視，那就是癌癥增長兩極化。
國家癌癥中心發布最新統計數據，癌癥發病率呈現兩個特點。第1個特點就是老齡化，老年人得癌癥的幾率在逐年的升高，70歲以上老人比20歲年輕人的風險要增加100倍以上，這個意味著年齡越大發病率越高。第2個特點就是年輕化，癌癥逐漸有了年輕化趨勢，40歲以下人群癌癥整體發病率在逐年的上升。
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為何呈現這2個特點？1、癌癥老齡化
癌癥的發病率之所以呈現癌癥老齡化的特點，和一個原因有著非常重要的關系，那就是壽命增加。癌癥本身就是一種基因變異導致的疾病，年齡越大，基因變異的可能性越大，得癌癥的幾率越大?，F如今人們的壽命越來越長，惡性腫瘤的發病率就會越來越高，所以出現了癌癥老齡化的趨勢。
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2、癌癥年輕化
現如今癌癥也有了年輕化的趨勢，越來越多的年輕人患上癌癥。之所以出現這樣的發展特點，和生活環境有著非常密切的聯系。生活習慣、飲食習慣、生活壓力、環境等等，都是癌癥的危險因素。年輕人不注重保養，有非常多不健康的生活習慣，就會增加得癌癥的幾率。
防癌第一步是什么？【 篩查|劃重點！40歲以下、70歲以上，防癌重要的2個階段！需要認真做好】預防癌癥最重要的一步就是做癌癥篩查。即使是沒有其他的危險因素，有三類癌癥都是需要定期篩查的，因為它們的發病率真的很高。
第一種癌癥就是乳腺癌，這是危害女性健康的第一殺手，女性在40歲以上就應該定期地做這項篩查。
第二種癌癥是宮頸癌，這是一種可防可控的癌癥，在接種HPV疫苗的同時，要定期做宮頸涂片檢查。
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第三種是結直腸癌，50歲以上的人應該每年都做大便隱血試驗和腸鏡。
無論老少都要記住這些防癌秘訣1、戒煙戒酒
煙草和酒精是許多癌癥的高危因素，想要預防癌癥，這樣盡快改掉這兩個壞習慣。經常吸煙的人，在肺癌上有更高的發病率，在前列腺癌等其他癌癥上，有更高的風險。經常飲酒的人，在肝癌、胃癌等癌癥上，發病率比不飲酒的人要高。戒煙戒酒，迫在眉睫。
2、選擇健康的飲食
俗話說病從口入，想要預防癌癥，在飲食方面也要注意到位。第一，遠離含有致癌物的食物，比如說發霉食物，就含有一種致癌物叫做黃曲霉素。第二，不用吃太多高脂肪、高熱量食物，人如果變得肥胖，也會有健康風險。第三，改掉不健康的飲食習慣，不要吃燙食，吃飯速度不宜過快，不要暴飲暴食、狼吞虎咽。
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3、堅持進行體育鍛煉
想要增強預防癌癥的能力，就要想辦法提高身體素質，提高自身的抵抗力。運動是最好的方法，可以根據自己的喜好選擇運動?？熳摺⒂斡?、爬山、跳操等，這些高強度的有氧運動，能夠讓人的身體素質得以提高，還能有效預防肥胖。
4、定期做檢查
如果自己存在某類癌癥的高危因素，就要定期地去醫院做癌癥篩查。癌癥篩查和日常體檢是不一樣的，癌癥篩查更有針對性，在預防癌癥方面更有效。如果存在一些癌前病變，更要及時地治療，把病情控制住，遏制住發展成癌癥的進程。
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近幾年來癌癥的發病率呈兩個趨勢，第一是年輕化化趨勢，第二是老齡化趨勢。不管年紀是小是大，都要學習癌癥的相關知識，認真地預防癌癥。不管老少，都要學習防癌秘訣，把癌癥拒之門外。