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排骨當歸湯的做法和功效 排骨當歸的做法與功效

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排骨當歸湯的做法和功效 排骨當歸的做法與功效

文章插圖
1、排骨一條、當歸五十克、蜜棗一粒、紅棗一抓、枸杞適量、黨參二十克 。
2、排骨流水泡干凈，在用過開水，去骨水 。
3、把各種配料洗干凈 。
4、放進砂鍋大火煲開后轉小火慢熬兩個小時加點鹽就可以食用了 。
5、當歸紅棗排骨湯是以當歸、紅棗、排骨等為原料的湯羹 。
6、功效與作用：補血活血，調經止痛，潤腸通便 。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、閉經痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍 。
【排骨當歸湯的做法和功效 排骨當歸的做法與功效】7、建議：當歸燉排骨是具有補血的功效，建議多喝水，不要引起上火 。