白灼芥蘭怎么做 白灼芥蘭的烹飪方法


白灼芥蘭怎么做 白灼芥蘭的烹飪方法

文章插圖
1、材料:凈芥蘭250g , 蔥段20g , 蒸魚豉油50g 。
2、芥蘭清洗干凈對半切開 , 蔥切成蔥花待用 , 鍋中放入700g水燒沸 , 下芥蘭煮約40s撈出瀝干擺入盤中 , 淋上豉油撒上蔥花;
【白灼芥蘭怎么做 白灼芥蘭的烹飪方法】3、鍋中放入20g油和2滴麻油燒熱后 , 澆在蔥花和芥蘭上即可 。