文章插圖
【冷凍雞排煎幾分鐘能熟 煎雞排要多久分鐘】1、食材：雞排240g，玉米1根，荷蘭豆少量，雞蛋1個，西紅柿半個，鹽巴少許 。
2、將冷凍的雞排放入冷水中化凍至完全軟化備用，玉米，荷蘭豆，雞蛋煮好，荷蘭豆用鹽巴攪拌一下 。
3、平底不粘鍋放油大火預熱，放入雞排，每面煎到2分鐘左右，至金黃色，在轉中小火反復翻面煎至內部熟透即可 。
4、雞排煎好后，可以切成條狀，搭配玉米，荷蘭豆，西紅柿，雞蛋，一起食用，營養健康美味 。
- 魚冷凍怎么做好吃不腥 魚冷凍如何做好吃不腥
- 炒冷面的做法炒的是冷面片
- 如何讓冷戰的老公先開口
- 600a冰箱冰堵怎么辦
- 電腦水冷好還是風冷好 電腦配置水冷好還是風冷好
- 桃膠雪燕皂角米冷藏幾天
- 菱角能不能放在冷凍里
- 形容冷靜的兩個字的詞語 形容冷靜的兩個字的詞語有哪些
- 饅頭可以放冰箱冷凍嗎 饅頭怎么保存
- 空心菜冷凍