疾病|如何擁有健康的乳房？疾病

了解自己的乳房
早期發現乳腺癌是日常乳房保健的主要目標。因此遵循該計劃進行預防保健非常重要。盡早發現問題可以大大提高治療成功的幾率。日常保健也有助于發現其他非癌性或良性疾病。

美國癌癥協會（ACS）表示，所有女性都應該了解自己的乳房看起來是什么樣的和摸起來是什么樣的。這樣你就可以更容易地發現乳房出現的任何變化。乳房的變化可能包括：
●腫塊
【疾病|如何擁有健康的乳房？】●有液體流出（乳汁除外）
●腫大
●皮膚刺激或凹陷
●乳頭的問題。例如乳頭疼痛、發紅或脫皮。或者乳頭內陷。
如果你發現這些變化，請立即就醫。
美國預防服務工作組(USPSTF)和美國癌癥協會不建議做乳房自檢(BSE) 。因為乳房自檢可能不會降低乳腺癌的死亡風險。你可以向醫生了解乳房自檢的好處和局限性。這可以幫助你決定是否應該進行乳房自檢。
臨床乳房檢查
體檢時應將臨床乳房檢查(CBE)納入你的體檢清單，臨床乳房檢查是由擅長檢查乳房問題的醫生或護士實施的檢查。美國婦產科醫師學會建議：
●年齡在29-39歲之間的女性應每隔1-3年進行一次臨床乳房檢查。
●≥40歲的女性每年都應該去醫院做一次乳房檢查。
但美國預防服務工作組和美國癌癥協會認為，臨床乳房檢查對于≥40歲的女性是否有益目前尚無足夠的證據。你可以和醫生談談你的個人風險因素。這將有助于你決定是否應該進行臨床乳房檢查。
鉬靶檢查
鉬靶是一種低劑量的乳房x光檢查。這是最常見的影像學檢查。鉬靶檢查可以腫塊被摸到之前發現癌癥或其他問題。它還有助于診斷其他乳房問題。但是癌癥的確診還需要進行活檢。
健康專家對于鉬靶檢查有不同的建議：
● 美國預防服務工作組建議50-74歲的女性每兩年進行一次鉬靶篩查。
● 美國癌癥學會建議45歲-54歲的女性每年進行一次鉬靶篩查。 ≥55歲的女性應每兩年進行一次鉬靶篩查，或者也可以選擇每年進行一次鉬靶篩查。
你可以和醫生談談你個人的風險因素。這將有助于你決定什么時候開始做鉬靶檢查查以及多久做一次。
當篩查性鉬靶檢查發現異常區域時，可能還需要進行診斷性鉬靶檢查。
美國國家癌癥研究所和美國癌癥協會都建議，乳腺癌風險較高的女性應該與向醫生了解她們是否應該更早開始進行鉬靶檢查。根據風險等級的不同，在鉬靶檢查的同時還可以進行乳房MRI檢查。