1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

馬庫斯|有多少人能接受這樣的肌肉男巨石強森管他呢，打不過我

一身強壯、結實的腱子肉，總是能夠吸引無數人的目光，我們經?？吹揭恍┙∶缾酆谜咦鲋鞣N動作秀肌肉，之前給大家介紹了中國第一肌肉男鹿晨輝，下面再給大家介紹另一位健美明星，他就是被稱為世界上肌肉最恐怖的人，馬庫斯·羅西爾，一身的肌肉絕對的震撼到你。
馬庫斯|有多少人能接受這樣的肌肉男巨石強森管他呢，打不過我
文章插圖
馬庫斯·羅西爾出生于德國，他是世界著名的健美愛好者，曾在2000年多倫多國際職業邀請賽中，獲得冠軍，一身完美無瑕，而又結實的肌肉，吸引力眾多的粉絲，人們將其稱為“德國巨獸”、“德國坦克”，很多媒體更是把馬庫斯稱為世界第一強。
馬庫斯|有多少人能接受這樣的肌肉男巨石強森管他呢，打不過我
文章插圖
【 馬庫斯|有多少人能接受這樣的肌肉男巨石強森管他呢，打不過我】
馬庫斯|有多少人能接受這樣的肌肉男巨石強森管他呢，打不過我
文章插圖
20歲的馬庫斯因為一次受傷，醫生建議他去健身房鍛煉恢復，當初他只想練的強壯一些，但是沒想到他會成為健美運動員，的馬庫斯從1995年開始練健美，1998年他第一次出現在紐約IFBB健美比賽上，就獲得第9名的好成績，此后他的人氣一路飆升。在短時間內打入健美界最頂尖的比賽。
馬庫斯|有多少人能接受這樣的肌肉男巨石強森管他呢，打不過我
文章插圖
身高180厘米的馬庫斯·羅西爾，賽季體重260斤，非賽季體重292斤，這是常人難以企及的級別，當然了他的重量主要來自于他布滿全身的肌肉，他天生鎖骨寬大，這使得他擁有了得天獨厚的健身天賦，所以61CM的臂圍更是健美運動員中緯度最大的，可以秒殺施瓦辛格！
馬庫斯|有多少人能接受這樣的肌肉男巨石強森管他呢，打不過我
文章插圖
雖然目前馬庫斯已經很少參加健美比賽了，但是他的肌肉仍然在不斷的增長，這主要得益于他堅持運用科學的訓練方法，每天會訓練身體的不同部位，為了擁有足夠多的能量，他還會攝入大量的蛋白質，以維持他高強度的訓練，所以想要擁有讓人羨慕的肌肉，趕緊堅持訓練吧。