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嬰兒肝|肝臟的“黃金水”，工資再低也要喝，還你“嬰兒肝”

俗話說：“心要窮養，肝要富養”，肝臟是我們人體中重要的排毒和代謝器官，它總是為人體默默的付出，哪怕是受到了傷害，都不會表現出明顯的疼痛，然而在日常生活中，因為一些不良的生活作息和習慣，都會對我們的肝臟造成傷害，肝臟出現問題如果不及時調理，很可能會引發嚴重的肝癌或者肝硬化的發生。
嬰兒肝|肝臟的“黃金水”，工資再低也要喝，還你“嬰兒肝”
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因此在日常生活中，我們要及時的關注肝臟健康，給肝臟足夠的保護，尤其是對于那些本身就肝不好的患者，更應該需要注意保護，俗話說：“養肝等于養命”，那么在日常生活中，我們該如何才能把肝養起來，免受傷害呢？駱抗先，我國著名的肝病專家，從醫至今已經40多年的駱老對養肝護肝也總結了一套著實有效的小方法，說起養肝，駱老平生最愛吃的一種食物那就是黃芪，在駱老的很多方劑中都可以看到它的身影，中醫認為：黃芪富含豐富的多糖、皂苷以及硒元素成分，經常用黃芪泡水飲用，能夠對肝、腎起到一定的保護效果，因而 作為中醫治療肝病的常用藥。
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眾所周知，就單一的藥材而言，并不能達到理想中的效果，那么黃芪該怎么喝才能發揮它最大的作用呢？說起養肝，那就不得不提提及另外一味藥材，那就是櫨（lu）芝，可能很多人對它并不了解，櫨芝又名櫨靈芝，主產于我國西藏地區，屬于一種菌科類植物，現代研究證實：其富含大量的微量元素硒以及人體所需的三萜類化合物質，硒元素對人體有保護的重要作用，同時對肝臟調理效果極佳，可以清除人體有害自由基，加快肝臟排毒，分解酒精，代謝脂肪的作用，同時硒元素還可以抑制肝細胞癌變的作用。
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推薦吃法：取櫨靈芝2錢，黃芪1錢，枸杞10粒，用溫水燜泡5分鐘作用即可飲用。（連喝10天停5天為一個周期，連續堅持一周養肝效果驚人。）當然，肝不好的患者，在日常生活中不想肝臟癌變，這2種食物不妨多吃！丹參黃豆湯準備食材：丹參10克，黃豆50克，蜂蜜適量。具體做法：首先將丹參洗凈放砂鍋中，黃豆洗凈用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內加水適量煲湯，至黃豆爛，揀出丹參，加蜂蜜調味即可食用。泥鰍雞骨草湯準備食材：泥鰍魚200g(先用鍋煎微黃)、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚。做法：將以上食材分別放入鍋中，加入清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯即可，有護肝降酶之功效。