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蝦干的營養價值頗高，不僅含有豐富的蛋白質，同時還富含鈣、鎂、磷等稀有元素，特別是鎂元素，有助于護養心臟，同時還能保護血管，是有助于預防心血管疾病的發生。

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黃瓜中含有一種黃瓜酶，能夠幫助身體增強代謝能力，排出體內的毒素與垃圾，同時還具有抗氧化能力，具有美容養顏的功效。

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白刺果是一種野生水果，在農村比較常見，白刺果具有健胃消炎的功效，有助于護養腸胃，同時還能預防炎癥。

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