5、不愿動腦
我們的大腦是存在用進廢退原則的 , 長期不動腦會導致其功能老化、萎縮的速度加快 , 相較于其他動腦勤快的人 , 更容易發生腦萎縮 。
三、如何延緩腦萎縮?試試4個方法衰老導致的腦萎縮是不可逆的 , 但我們可利用一些方法 , 來幫助延緩其萎縮的速度 。
- 藥物治療
第二類藥物包括有奧拉西坦、吡拉西坦等滋養類藥物 , 這些藥物可幫助滋養腦細胞 , 改善腦組織的細胞代謝功能;
第三類藥物則包括有維生素B9、B12等可輔助修復腦細胞的藥物 , 這些藥物可促進細胞分裂生長合成 , 讓大腦細胞再生加快 , 起到改善腦部血液循環的作用 。
- 積極防治血管性疾病
- 勤做腦部訓練
- 健康的生活方式
【年紀大了害怕腦萎縮?好心提醒:3種藥,用得越早,效果或越好】未經作者允許授權 , 禁止轉載
參考資料:
[1
《腦萎縮 | 腦萎縮早發現、早控制、早治療》.廣東藥科大學附屬三院功能神經科.2023-06-02
[2
《醫生 , 我腦萎縮了!怎么辦?》.醫學界神經病學頻道.2019-05-10
[3
《腦萎縮究竟是啥原因引起的?揭曉腦萎縮7大元兇》.梅斯神經新前沿.2023-07-08
- 練了這幾個小動作,鎖骨和肩膀真的變好看了
- 4種魚已被列入“致癌名單”,吃多了會致癌,可信嗎?告訴你真相
- 瘦下來才知道有多美!自律1年,從130斤到106斤,我做對了這5點!
- 幾塊錢一瓶的“通便神藥”果導片,為啥現在買不到了?告訴你真相
- 40歲大姐一天放屁30次,去醫院檢查,醫生嘆氣:來得太晚了
- 天涼了,每天在杯里放一小片,悄悄給肝臟洗澡,睡眠也好了
- 瘦了30斤才敢說的大實話
- 腸道里長了息肉,上廁所時會有3個提示,不要等到中晚期了才了解
- 年紀大了“養骨”很重要,建議常吃5樣,骨骼強壯,腿腳更有勁
- 投喂三年的“260斤小嬌妻”,患上三高后,老公為她買了巨額保險
