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不宜吃香蕉的人群

生活百科不宜

1、糖尿病患者
香蕉中含有的糖分很多，100克的香蕉里面就含有20克的糖，如果糖尿病患者長時間吃的話，就會減慢其血液循環，大量的代謝物在身體里面累積，加重了病情 。香蕉的升糖指數達到了59以上，比生活中任何的水果都要高，而且香蕉屬于溶解性非常強的水果，特別不適合于糖尿病人群使用 。
2、脾胃體質虛寒的患者
脾胃體質虛寒的患者不能吃涼性水果，正好香蕉性寒 ， 所以盡量不要吃 。尤其是對于虛寒和胃寒的人群來說，吃香蕉的話會加重體寒的癥狀，不利于身體的恢復，另外吃香蕉要適量，千萬不能吃的太多，不然會紊亂胃腸道的功能 。
3、消化道胃潰瘍的患者
【不宜吃香蕉的人群】消化道潰瘍患者，平時在生活中胃酸分泌是比較多的 ， 而且胃腸收縮能力差 ， 如果大量吃香蕉的話會加重胃腸道的負擔 ， 從而加重病情 。