玫瑰|如何得知腎臟是否健康？醫生：身體出現3大表現，說明腎病來臨花茶|胃炎

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近年來腎病發病率越來越高，據了解，我國成年人慢性腎病的發病率已達到10.8% ，換而言之，每10個成年人中，就有1位慢性腎病患者。
更值得關注的是，腎病又被稱為“沉默的殺手” ，大部分腎病早期癥狀并不明顯，即使出現癥狀，也可能因患者對疾病的不了解從而錯過最佳治療時機，使得病情加重，最終造成腎衰竭、尿毒癥等嚴重后果。
那么，腎病患者究竟有沒有辦法發現早期的腎病呢？不妨看看！
【玫瑰|如何得知腎臟是否健康？醫生：身體出現3大表現，說明腎病來臨】
1、出現泡沫尿
泡沫尿是腎臟出現問題的征兆，不過這一癥狀容易被人們忽視。排尿時，由于重力的作用，尿液中可產生一些泡沫，這是正常現象，但這類泡沫會在短時間內消失，若是排尿時出現大量泡沫，并且久久不消散，就要小心是腎臟出現問題了。
腎功能若出現異常，腎小球濾過屏障遭到破壞，蛋白質可從尿液中漏出，從而出現上述癥狀。

2、身體浮腫
腎病患者由于腎臟功能出現問題，可出現水、電解質代謝障礙，腎小管對蛋白的重吸收發生障礙，這些因素會導致水鈉潴留及低蛋白血癥，從而引起水腫。
腎病早期水腫主要發生于眼瞼、四肢等部位，勞累時水腫可加重，隨著病情的發展，后期還可出現全身性水腫，這種情況一定要引起重視。

3、食欲下降
腎臟有代謝、排毒等功能，只有腎臟健康，身體內的毒素、廢物才可以被正常排出體外，一旦腎臟功能出現問題，毒素堆積于體內，可影響消化系統，從而影響人們的食欲。
此外，由于腎臟功能出現問題，人體內的蛋白質可隨著尿液大量流失，因此這類患者還會有日漸消瘦的表現。

以上就是腎病早期比較常見的幾個表現，一旦發現，要及時就診，以免病情加重。同時大家在生活中也要做好腎臟的保養工作，預防腎病的發生。那預防腎病要注意哪些事項呢？
1、養成健康的生活習慣
想要預防腎病，應調節好生活習慣，在飲食上避免攝入高脂肪、高鹽的食物，注意清淡飲食，同時要避免熬夜，保障睡眠，多運動，增強身體的免疫力，可在一定程度上防止腎病的發生。

2、不濫用藥物
是藥三分毒，藥物對肝臟、腎臟健康均可產生一定影響，因此，生活中若出現身體不適，一定要在醫生指導下用藥，切忌濫用藥物。除此之外，大家在平時也要少接觸有害化學物質及含有重金屬的化妝品等，否則一樣會影響到腎臟健康。
3、定期體檢，及時治療可誘發腎病的疾病
想要預防腎病，建議大家每年定期到醫院體檢，進行尿常規、血液、腎功能等檢查，以便于及時發現腎臟問題。此外，如果檢查出高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸等疾病，也要及時治療，避免這些疾病對腎臟造成損傷。

總之，腎臟出現病變并非毫無跡象，大家在生活中要多注意自己的健康狀況，若是出現食欲下降、身體浮腫、泡沫尿等表現的，要引起警惕，及時到醫院檢查，避免病情加重。平時也要養成健康的生活習慣，定期體檢，預防腎病的發生。