1、正規店面 。做按摩或者spa的話，一定要去正規的店面，剛營業的你可以團購去試試后再決定，一般來說定點去一家熟悉的店比較好 。
2、有同伴 。最好是結伴而行，不要單獨一個人去，特別是女生 。選擇合適的時間，和朋友或者閨蜜一起，也不要在單獨的包間，最好是在一個房間 。
3、提前準備 。提前做好要去的準備，如果是約好時間的，可以在家提前洗個熱水澡再過去，如果沒有約時間，盡量看一套做下來要多長時間，估算好時間再去 。
【女性做spa危險嗎】4、之后吃東西 。做完spa或者做完按摩之后再吃東西，之前一個小時內最好不吃食物類的，可以吃點水果，喝點水都是可以的 。
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