【一周接診4例心梗患者都在40歲左右】“預防心梗 ， 關鍵在于通過健康的生活方式控制危險因素 。 首先需要調整生活方式 ， 堅持運動、控制體重、避免熬夜、規律作息；在飲食方面 ， 建議戒煙戒酒 ， 遠離‘二手煙’ ， 同時注意不可過量攝入高熱量、高脂肪食品 。 此外 ， 年輕人也要定期體檢 ， 排除危險因素 ， 將心梗風險降到最低 。 ”章永根建議 。
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