流行|沉香泡飲作為越見流行的養生方式，要注意一些問題。養生

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作為古來“眾香之首”的沉香，是自然界中的瑰寶，其氣味芳香，入肺、腎、脾、胃、經，為行氣藥中最上等的藥材，能調節人體內氣的運行，疏通內臟機能。而沉香泡飲作為越見流行的養生方式，在給我們帶來諸多好處之時，也要注意一些問題。

沉香既可單獨泡飲，也可與各種茶品一起使用，用沉香水來泡普洱茶，不僅能去除普洱難以避免的陳倉舊味，而且會令茶的口味更加圓潤醇厚；用來泡巖茶，會將老巖茶那股焙火的野性馴服為一股柔順的甘甜；如果用來泡鐵觀音，會讓蘭花的高香愈發明顯，更是會多一分蜜樣的回甘；當來年的新茶下來時，不妨用來泡龍井、碧螺春等綠茶，清幽與飄逸的美妙是人生一定要嘗的味道。
【流行|沉香泡飲作為越見流行的養生方式，要注意一些問題。】

沉香芳醇的香味是最為吸引人的，但作為一味中藥，它的藥性我們不能視而不見。據中醫記載，沉香的藥性有以下幾個方面：
①《別錄》：“療風水毒腫”
②陶弘景：“療惡核毒腫。 ”
③《海藥本草》：“主心腹痛、中惡，清神，并宜酒煮服之；諸瘡腫宜入膏用。 ”
④《日華子本草》：“調中，補五臟，益精壯陽，暖腰膝，去邪氣。止轉筋、吐瀉、冷氣，破癥癖，（治）冷風麻痹，骨節不任，濕風皮膚癢，心腹痛，氣痢。 ”
⑤《珍珠囊》：“補腎，又能去惡氣，調中。 ”
⑥《綱目》：“治上熱下寒，氣逆喘息，大腸虛閉，小便氣淋，男子精冷。 ”
⑦《醫林纂要》：“堅腎，補命門，溫中、燥脾濕，瀉心、降逆氣，凡一切不調之氣皆能調之。并治噤口毒痢及邪惡冷風寒痹。 ”
⑧《本草再新》：“治肝郁，降肝氣，和脾胃，消濕氣，利水開竅。 ”

因此，沉香的藥性在理中益氣，滋陰補陽方面可謂“強勁” ，并不適合所有人群，氣虛火旺者就須慎服。另外，沉香在藥理上因為有降血壓的作用，因此血壓本身就比較低的人也不適宜長久地飲用，孕婦也要慎飲慎用。也因為沉香的藥力比較大，所以內火燥熱的人服用后會更加上火，尤其會令感冒的人癥狀加重。

沉在使用時要注意一些問題：一是泡飲時需選擇很好等級的沉香或奇楠香（不是任何沉香都可以）。作為日常泡水選擇的沉香也有講究，不宜沖泡時間過長，或一次性放入太多，將沉香利用熱水或溫水沖服在茶杯當中，經過二至三分鐘后就撈起沉香喝下，細品其香，養心健身。