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糖尿病，又被叫做“不死的癌癥”，很多人聞之色變！如果不注意調理，長期處在高血糖狀態，會引發各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙等！苦瓜：苦瓜是一種非常好的養生食物，苦瓜也被稱為食物胰島素?？喙虾胸S富的苦瓜皂苷，幫助激活體內胰島素含量，穩定體內血糖水平。經常吃一點苦瓜，能夠幫助平衡體內的血糖值，預防糖尿病并發癥。

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開心果富含的礦物質和抗氧化物質，可以防止細胞衰老，有助于降低膽固醇，而開心果中所含的纖維和維生素可以延緩食物的消化和吸收速度，延緩糖分的吸收，從而避免血糖濃度過高。

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火龍果
科學家們認為火龍果的輔助降血糖功效，可能是它富含鋅的緣故。建議糖尿病患者可以吃點火龍果，每日分兩次食用，每次約120克為宜。

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桃膠主要成分是多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸，能增加血液中的單糖含量和不飽和脂肪酸的含量，一定程度上可以控制血糖，輔助降血脂，因此糖尿病患者能吃桃膠。

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【 胰島素|別嫌它苦，它可是糖尿病“救星”，經常吃一點，降低血糖不再高】牛肉 牛肉的營養價值很高，其中所含的營養物質非常豐富，對人體非常有好處。牛肉中所富含的硒元素對我們人體的胰島素具有很好的促進作用，能夠加速人體胰島素的分泌。

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