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【地三鮮是哪里的菜 地三鮮的簡介】1、地三鮮（Sauteed Potato、green pepper and eggplant） ， 是一道東北傳統名菜 ， 制作材料是三種地里時令新鮮的食材：茄子、土豆和青椒 。它不僅在于鮮濃的味道、天然綠色的食材 ， 更勝于它涵蓋多種食材的營養 ， 讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳肴 。
2、地三鮮是東北菜中的的經典之一 ， 百吃不厭 。但是這道美食最常見的做法就是將三樣食材過油鍋 ， 這樣本來很健康的素菜 ， 吃起來卻有負擔 。為了家人的健康著想 ， 還是要努力將油分降至最少 ， 又能保留其風味 。
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