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我們的身體有非常多的穴位和經絡 ， 是我們身體自帶的一些養生法門 ， 但是很多人可能對于穴位方面不是非常的精通 ， 所以容易找不準穴位 ， 我們經常說經絡通則身體輕松 ， 如果經絡一旦堵了的話也非常容易導致毒素淤堵 ， 那么身體的疾病也會隨之而來 。 肺部是我們身體主要的呼吸器官 ， 如果肺經不通的話 ， 肺臟功能也會受到一定的影響 ， 容易引起氣管炎、咳嗽、胸悶氣短等問題 。 其實我們身體有很多的穴位 ， 它是我們人體自帶的養肺穴 ， 如果經常按一按的話 ， 可以幫助我們疏通肺氣 ， 遠離肺病的困擾 。
它是人體自帶“養肺穴” ， 經常按一按 ， 疏通肺氣 ， 遠離肺病困擾 。
一、中府穴
中府穴屬于我們的手太陰肺經 ， 它位于鎖骨下外側 。 因為手太陰肺經起于中焦 ， 所以中府穴也是一個中氣所聚、藏氣結聚之處 ， 如果我們經常按這一個穴位 。 有利于清除肺熱止咳平喘 ， 對于經?？人曰蛘呤怯袣獯貝灥娜藖碚f比較的有用 。
二、云門穴
云門穴也屬于手太陰肺經 ， 它位于鎖骨下窩的凹陷中 ， 在肩胛骨喙突內緣 。 在這個穴位上分布著神經分支 。 如果經常按一按這一個穴位 ， 可以幫助我們緩解咳嗽、氣喘、胸痛等肺部的病癥 ， 對于肩背痛也有著一定的治療作用 。
三、尺澤穴
尺澤穴屬于手太陰肺經 ， 它位于我們的肘關節橫紋中 。 經常按摩此穴可以幫助我們緩解咳嗽氣喘咯血咽喉腫痛的問題 。 如果長期按摩此穴位可以幫助我們有效的緩解肺熱 ， 如果配合合谷穴 ， 可以有一定的行氣活絡祛瘀止痛的作用 。
四、太淵穴
太淵穴屬于手太陰肺經 ， 它位于我們的手腕處 。 太淵穴是非常非常重要的一個穴位 ， 可以維持肺部正常的身體活動 ， 經常按摩此穴位 ， 不僅可以幫助我們緩解肺部的癥狀 ， 也能夠使肺氣充足 ， 從而改善講話有氣無力 ， 咳嗽 ， 氣喘 ， 乏力等現象 。
【穴位|它是人體自帶“養肺穴”，經常按一按，疏通肺氣，遠離肺病困擾】今天小編給大家分享的健康小知識到這就結束了 ， 如果你還有更好的意見和建議 ， 可以在下方留言評論 ， 感謝您的閱讀與分享 。
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