西瓜|脾虛生百病，脾虛的人通常有六種表現，一個沒有說明你的脾很健康脾胃|茯苓|睡眠

【西瓜|脾虛生百病，脾虛的人通常有六種表現，一個沒有說明你的脾很健康】

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中醫上講脾臟是氣血生化之源，脾虛就容易導致氣血兩虛，運行不暢。脾虛的成因很復雜，一般認為主要原因有三種，其一是身體寒氣積聚，其二是疲勞過度，其三就是愁思過度所致。脾虛容易生百病，但是除非脾已經脾腫等疾病，西醫無法檢測脾虛，因此可以用中醫多年積累下來的經驗，來看看身體有沒有脾虛的表現。
脾虛的癥狀有哪些？
舌苔厚白

是否脾虛，觀察一下舌頭就會知道。健康的舌頭應該是有較少或者薄薄的舌苔，舌頭顏色是水潤的紅色。脾管身體的水氣運行，脾虛的人身體水氣運行就不通暢，就會積累在口腔中一層黏膩的白色舌苔。舌苔如果是厚白濕潤說明脾虛寒，如果呈現厚黃膩，說明脾虛熱。想要知道自己的脾是否健康，可以先觀察一下舌頭。
脈象虛弱
脾主氣血，氣血足的人脈搏會跳動的健康有力，輕輕的一模手腕就會感覺到到。中醫講脾氣虛弱，血不循經，意思就是說脾虛的人，血液不能及時的循環到經脈里去，所以脾虛的人氣血不暢，手腕距離心臟這么遠，血液流通的量少時間長，因此很難摸到脈象。
飯后肚脹

脾臟虛弱，身體氣則不通順。平常吃飯的時候我們不僅會吃下去飯，嘴巴的張開和閉合也會使我們吸收進很多空氣。脾胃虛弱的話，胃吸收的這些氣就會上行，導致一吃就飽，還容易產生干嘔的感覺。
月經不調
很多月經不調的女性會一直關注子宮等器官的健康，以為是它們出了問題，但其實月經不調有很大可能是脾出現了問題。脾臟主氣血運行，因為脾虛的女性氣血不暢，月經就會出現問題。不僅如此，脾虛的女性通常還會手腳冰涼，脾虛會影響氣血的運行，手腳是人體血液循環的終端，因此脾虛的人就會手腳冰涼。
男性腎虛
脾腎相連，脾虛的男性通常腎也會虛。脾虛男性腎臟也會出現血氣不足的問題，因此腎精氣就會受到影響，腎氣不足導致腎虛。所以很多腎虛的男性不知道自己腎為何會虛，明明沒有做一些傷腎的事情，可能不是傷了腎是傷了脾。

經常腹瀉
現在我們吃的東西油膩寒涼的有很多，對脾有很大的損傷。脾有運化氣的能力，脾虛的話體內濕氣可能就會重一些，胃會受涼，胃的消化能力下降，容易腹瀉，而且大便多呈現稀爛的狀況。但是經常腹瀉不止這一種情況，出現腹瀉，還要要去醫院檢查一下。
脾是我們重要的免疫器官，因為脾虛的話，免疫力就會下降，容易感染一些流行性感冒等疾病。因為脾和淋巴息息相關，所以脾虛可能你的淋巴可能也會比常人容易摸到。雖然我們日常生活中不太能聽到脾臟的疾病，但是很多疾病或許都是因它而起。脾怕涼怕情緒壓力，所以我們還是要多多注意保暖，不吃寒涼的食物，保持一個好的心情，這樣脾臟才有一個健康的環境，暢通你的氣血。