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羊蝎子做法


羊蝎子做法

文章插圖
【羊蝎子做法】1、首先將10斤羊脊骨按著骨頭節(jié)剁成塊,再把2斤羊腿骨剁折 。
2、羊脊骨、腿骨一起放到鍋里用熱水燙一下,把羊的腥膻味和血污去掉 。
3、將用水燙完的羊腿骨擺在鍋底,再將羊脊骨擺放在羊腿骨之上,然后添水用猛火燉 。
4、在水還未開之前將花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮裝進調料盒之后,再和新鮮的姜片、蔥段這些調料放入鍋里 。
5、鍋里面的水開后,放入雞精和少量的鹽,用中火燉 。
6、大概在半個小時之后,打開鍋蓋,用筷子扎一下 , 如果能夠扎入羊肉里面 , 說明羊蝎子已經熟了,將爐火調成小火,慢慢地燉制 。
7、一小時后 , 將爐火調成微火,再燉制大約一小時,就可以食用了 。
8、羊蝎子(Lamb Spine Hot Pot) , 是一道魯菜,主材是帶里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨 , 因其形跟蝎子相似 , 故而俗稱羊蝎子 。羊蝎子低脂肪、低膽固醇、高蛋白,富含鈣質 。易于吸收 , 有滋陰補腎,美顏壯陽功效 。常用來做清湯火鍋,味道鮮美 。