不生氣
得了高血壓 ， 就意味著不能生氣、不能激動 ， 全世界每年死于心腦血管疾病的人數高達1500萬人 ， 居各種死因首位 。 情緒與血壓的高低有莫大的關系 ， 特比大怒可引起血壓大幅度波動 ， 因此高血壓病人應保持情緒的相對穩定 ， 不要經常生氣 。
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