河南商報訊（采訪人員熊卓甜）夏天從空調房到室外 ， 溫差很大 ， 有時候大人都會不小心中招 ， 更別說抵抗力較弱的孩子了 。
鄭州市中醫院兒科主任王曉燕表示 ， 室內外溫差盡量不要超過7℃ 。 從室外回到室內 ， 要先擦干汗 ， 把空調溫度調到28℃左右 ， 等一會兒 ， 再調到26℃ 。
她表示 ， 整個夏天最重要的是要注意驅寒 ， 尤其是吹空調后 。 比如 ， 可以給孩子用溫水泡泡腳 ， 每周進行2~3次 ， 可以適當加點艾葉 。 或者給小孩子用“工”字擦背 。 家長用掌根或者大小魚際 ， 在孩子的背部做來回工字形往返摩擦 ， 擦熱脊柱 。
夏天孩子貪吃冷飲零食 ， 食欲不振 ， 對吃飯沒興趣怎么辦？可以給孩子按按這三個穴位 。
1.足三里 。 位于外膝眼下四橫指脛骨邊緣 ， 按揉100下 。
2.掐四縫 。 用大拇指的指甲逐個掐揉孩子食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋 ， 兩只手都要掐 ， 掐揉100下 。
3.揉板門 。 位于手掌大魚際處 ， 按揉150下 。
【空調|孩子夏天吃不下飯咋辦？記住這套推拿手法】作者：熊卓甜

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