活明白的人，都相信這三個為人哲理 _健康小知識

文章圖片
一、有益的堅持
對于吃維生素片這件事，很多人都覺得沒什么意義，比如說現在人們飲食結構豐富，根本沒必要進行補充，也有一些說法是強調這些東西都是化學合成，對身體損害很多等等。
而我對此事的判斷標準很簡單：
醫生說有益，我的體會是有幫助，足矣。
如果把這件事類比于生活中其他的事件，比如努力這件事，努力是不是一定會有效果？不一定，那努力是不是一定會改善你的生活？也不一定。
你努力一輩子如果方向態度和節奏（三天打魚兩天曬網這種）錯了，你一定不會有效果，更不會改善你的生活，甚至你的徒勞無功還會扭曲你對努力這個詞的現實意義。
說了這么多對努力的壞處，是不是不努力就可以了？
當然不是，因為不努力就意味著你不具備變好，變得更為優秀的可能。
在我們的人生中，很多事情都是類似這樣的“堅持但未必有效” ，但總歸我們是普通人，沒有人為我們的生活保駕護航，我們能做的，就是盡可能選擇對的事情，然后堅持下去以期待更好的結果。
這總要好過那些不作為、不負責和不認可的“三不人生”：
至少，你的希望肉眼可見，而什么都不做的人，他們的希望，就是他們對生活的敵意和對他人的盲目否定。

文章圖片
二、一環套一環
常做家務的朋友都知道，吃完飯即使不想立刻洗碗，最好的辦法就是把鍋碗泡在水里。
生活中許多事情的進展之所以朝著壞的方向一去不返，就是因為我們不去管，任其發展的結果。
比如一個人努力工作，他很努力，但是不被上司所認可，那他就會面臨很多選擇，比如改變自己，比如準備跳槽，又比如繼續努力。
在他幾次選擇繼續努力過后，他仍然不被上司認可，他無法在現在的公司實現自己的職場目標，怎么辦？
他還是選擇在這里工作下去，他堅信他的努力會受到重視。
這個人既不妥協現實，不跟上級交際，不改變自己那些有“棱角”的處事態度，又不選擇跳槽，不嘗試新的環境去實現自己的價值。
他就是死死的盯住一個點，拼了命的堅持，堅持，再堅持。
這樣的結果就變成了堅持成了一種累贅，而自己則是越活越固執。
我們的生活，就像是處理待洗的鍋碗：準備越充分，越容易得心應手的處理。
反之不準備不在乎，麻煩就會越來越多，越來越大。
我們之所以要正視自己的需求，未必是為了某種遠大的理想，
只不過是想讓自己活得明確一點，活得不那么迷茫。

文章圖片
三、活還是要活得自我一點
這些年盛行一種風氣，我稱之為“感恩風” 。
感恩生活中的點滴瑣事，感恩生命里的給予和所求。
拋開以感恩為主題的各種炒作不談，感恩的現實意義就在于，這是一種證明自我的表態。
我感恩，是因為我有恩情可以去感激，進一步分析，這是一種表達了“我活過，所以我快樂”的一種人生態度。
這是一種友善且積極的自我表達，感恩，是為了生命的輪回，做著默然的喝彩。
活得自我，詮釋著個性的獨白。
這未必有什么令所有人都心悅誠服的意義，但對于個體的人來說，這是令人心安的態度。
在這個充斥著條條框框的時代里，你需要一扇可以透氣的窗，當你需要全神貫注來應對生活的各種挑戰時，緊閉的窗能讓你更好的集中精力。