甲型流感H3N2登陸海南，它是豬流感H1N1的變種嗎？3點有助預防 _健康小知識

隨著新冠全球大流行，流感似乎被人們淡忘。
被遺忘的還有曾經轟動一時的禽流感、豬流感。
然而， 6月6日，海口市衛健委發布聲明，甲型流感H3N2正在海口市流行，市民需對此保持警惕。

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一時間，人心惶惶，仿若又回到被豬流感統治的那一年。
這個新聞也在家醫辦公室引起廣泛討論。
有剪輯姐姐好奇：甲型流感H3N2是豬流感H1N1的變種嗎？
有編輯小妹妹驚恐：海南到廣州也不是很遠，這個H3N2會傳來廣州嗎？
期間伴隨的一兩聲咳嗽，也讓人驚慌不已，屏幕前的你大概也想求得這些問題的答案吧。

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為此，家醫君決定做一期甲型流感科普帖，給大家好好說一下這次在海南登陸的甲型流感H3N2究竟是種怎樣的病毒。
甲型流感H3N2是豬流感H1N1的變種嗎？在講解前，先給大家說說到底什么是甲型流感。
相信大家最常聽說的是甲流、乙流，其實還有個丙流，為什么流感還分甲乙丙呢？這主要是和流行的病毒有關，因此甲型流感，顧名思義是受到甲型流感病毒感染所引起的急性呼吸道傳染病。

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甲型流感的毒株類型有很多，其中最讓人記憶深刻的是擁有豬流感之稱的H1N1 ，這個曾在09年全球大流行的病毒。豬流感H1N1是一種RNA病毒，最早出現在一些鳥類或是豬的身上，在經過變異后，可在人類中大面積傳播，與H1N1同一系列的還有令人寒戰的H5N1 。
所幸的是， H3N2并非是H1N1的變種，它們屬于同種病毒的不同亞型，病毒的蛋白種類和結合大有不同。但是相較于H1N1 ， H3N2在致命性、傳播方式、傳播速度等方面，并沒有太大變化。
在海南登陸的H3N2 ，會傳來廣州嗎？甲型流感H3N2傳播速度比較快，可通過多種動物的呼吸道傳播，在人與人之間打噴嚏、咳嗽或是直接接觸，都有傳播風險。

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至于說H3N2是否會從海南傳來廣州，不排除有傳入風險，但若是防控力度到位，每人做好預防措施，那么甲流H3N2的傳入可能性、擴散可能性都會大幅度降低。
如何判斷自己是普通感冒還是甲流？甲流與普通感冒最大的不同，在于甲流傳染率高達50% ，但普通感冒的傳染率較低，且在死亡率上也有較大的不同。
兩者的癥狀較為相似，但是普通感冒持續時間比較短，退燒快，一般一周左右就能自愈，幾乎沒有全身癥狀，也不會出現并發癥。然而，甲流有比較強的季節性，發熱持續3~5天，會出現全身酸痛、乏力以及頭痛等全身癥狀，同時也會誘發嚴重的并發癥，如中耳炎和肺炎等。

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圖源光明網做好3點，扼殺甲流H3N2甲流對于免疫力較弱的人群，尤其是小孩和老人，有著較大的危害，所以在H3N2流行季，日常還需做好以下3點。
1、講衛生
養成勤洗手的好習慣，不能用臟手觸摸眼睛、嘴巴和鼻子，大小便后和吃飯前用肥皂和流動的水仔細洗手。貼身衣服勤換洗衣，被褥洗完后放在太陽下暴曬。居住房間應定期開窗通風，調整好室內溫度和濕度。
2、提高抵抗力
預防流感的根本方法是提高抵抗力，通過均衡飲食、充足睡眠和樂觀情緒以及多運動等來提高抵抗力和免疫力，降低感染風險。