都是濕熱，如何區分肝膽濕熱和脾胃濕熱？有幾點要了解 _健康小知識

我們常說到濕熱體質，但是你知道嗎，濕熱體質也有多種區分，今天，我們就一起來了解一下。
所謂濕熱，是中醫對于外邪的一種描述，顧名思義，濕熱包括濕氣和熱兩種外邪，其中，濕為陰邪，易傷陽氣，阻礙氣機，而熱則屬于陽邪，最容易傷陰耗液。

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從病位和涉及的臟腑來說，常見的濕熱體質至少可以分兩種：肝膽濕熱和脾胃濕熱。
肝膽濕熱：
所謂肝膽濕熱，就是指濕熱之邪蘊結在肝膽，涉及的臟腑在肝膽這對表里臟腑上。一般來說，這種情況多數因為外感濕熱之邪所致，也就是說，濕熱之邪是從外而侵襲機體的。
【都是濕熱，如何區分肝膽濕熱和脾胃濕熱？有幾點要了解】當然，也有可能是濕邪內生，郁結日久而化熱，也會成為肝膽濕熱。
肝膽濕熱的表現，主要就有脅肋脹痛和灼熱感，腹脹厭食，口苦泛惡，小便短赤發黃，舌紅苔黃膩，脈弦數。

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因為濕熱之邪郁結在肝膽，導致肝膽的疏泄功能失常，這類人平素可能就喜歡吃肥甘油膩厚味的食物，從而釀濕生熱；
也有的是脾胃不大健運，濕氣內生，郁久化熱，從中醫三焦的部位來說，基本屬于中焦的范疇。
肝膽濕熱主要有脘疼痛拒按，口苦口粘，惡心厭油膩，食少納呆，噯腐吞酸，大便秘結，小便短赤，他們有的經常覺得自己陰部潮濕、灼熱、瘙癢，會陰部脹滿不適，同時還會有舌紅苔黃膩，脈弦滑數等全身表現。
此外，身目發黃、寒熱往來、陰囊濕疹等多數是肝膽濕熱下注引起，如果是女性，則常有帶下黃臭，帶濁陰癢。

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脾胃濕熱：
顧名思義，脾胃濕熱指的是濕熱之邪主要影響脾胃中焦的情況。
因為脾胃主要主水谷運化，濕熱之邪膠滯難解，最先影響到水谷運化，從而出現口苦口膩，食欲不振、大便溏泄、身重乏力等問題。
一般來說，脾胃濕熱的人，平常可能就有消化不好的問題，脾虛濕氣內生，時間一長，濕氣郁結也會化熱；
也有的則是直接感受了外界的濕熱之邪，比如夏天和長夏季節，外界的濕氣較重，氣溫也較高，如果不慎淋雨，經常會出現脾胃濕熱的癥狀。

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總的來說，脾胃濕熱的表現，除了一些基本的濕熱癥狀之外，主要還是以脾胃中焦不運為主要不適，食少便溏、大便粘滯，比如以前多見的痢疾，大多就是脾胃濕熱所致。
從表現來看，肝膽濕熱和脾胃濕熱有如下這些共同點：
1、病因相同：基本都是感受濕熱之邪、偏嗜肥甘厚膩，從而釀濕生熱所致。
2、都有納呆，嘔惡，腹脹等脾胃癥狀；
3、都可以出現黃疸，這是因為有濕熱熏蒸，膽汁外溢肌膚所致，一般都是陽黃。
4、舌診一般都是舌紅苔黃膩濕熱之象。

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肝膽濕熱和脾胃濕熱的的不同：
1、濕熱偏重不同。
雖然它們的病因都是濕熱，但濕熱偏重還是有所不同的。脾胃濕熱多數濕重于熱，以肢體困重、納呆腹脹、大便溏泄這些濕氣重的表現明顯，而熱的表現則相對較輕。
而肝膽濕熱多數熱重于濕，以身熱、口干、口苦、大便干結、小便短赤這些熱象表現明顯，而“重濁”的濕象較輕。