【小雪節氣養生的三種食譜】小雪節氣就要到了，那你準備好養生了嗎?其實小雪節氣表示下雪愈發的頻繁了，因此防寒保暖是養生的重點 。那你知道小雪節氣如何養生嗎?食譜養生是最好的選擇，那下面就簡單介紹關于小雪養生食譜 。
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食譜三：白蘿卜羊肉湯
第一步，備好羊肉、胡椒粉、白蘿卜、大棗、香菜、青蒜、黃酒、油潑辣子和鹽 。
第二步，將羊肉直接切塊浸泡在水中，再下鍋燙煮后撈出洗好 。白蘿卜直接切塊，香菜青蒜切末 。
第三步，備好燉鍋加羊肉和蔥姜以及大棗，在加適當的水燒開了，將黃酒加進去燉煮60分鐘 。
第四步，白蘿卜直接下鍋燒開了用文火燉煮半小時，加鹽和胡椒粉調味，最后加香菜、青蒜和油潑辣子 。
小雪節氣想要養生可以試試以上的幾款食譜哦，不僅僅可以幫助御寒保暖，而且還能補充各種營養哦 。
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