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該如何預防斑塊脫落？了解下( 二 )

健康知識養生常識


該如何預防斑塊脫落？了解下
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該如何預防斑塊脫落？
想要杜絕心腦血管事件的發生 ， 必須從源頭上做起 ， 縮小斑塊并不是不可能 。 就好比水管的銹跡 ， 同樣也可以用洗滌劑適當減淡 。
1、降低膽固醇水平
由于頸動脈粥樣硬化斑塊實質上就是血脂沉著 ， 因此降低血液中的膽固醇水平才是從根本上控制病情 。 膽固醇水平越低 ， 斑塊失去“脂肪”就無法沉淀發展 。 當膽固醇低到一定程時 ， 部分患者的斑塊就可能縮小 。 通過他汀類藥 ， 不但可以有效降低膽固醇 ， 而且同時具備減輕斑塊內炎癥反應、加強斑塊穩定 。
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2、降低高危因素
高血脂、高血壓、高血糖是斑塊的危險因素 ， 因此必須根據患者所存在的危險因素 ， 予以控制達標 。 通過長效鈣拮抗劑所具有的強大降壓作用及本身具有的抗動脈硬化作用 ， 可以有效降低高危因素 。
3、生活方式干預
除了藥物的控制 ， 改變不良的生活習慣才能長期有效控制血脂、血糖 。 從飲食上控制脂肪攝入 ， 油炸食品、肥肉、紅肉等脂肪含量高的食物盡量少吃或不吃 。 多吃蔬菜、水果、粗糧等富含活食纖維的食物 ， 再者就是增加運動、減輕體重、戒煙限酒 ， 從方方面面進一步阻止斑塊發展 。
該如何預防斑塊脫落？了解下
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4、必要時采取外科手術治療
若通過保守治療不見改善 ， 必要時采取外科手術治療 ， 客觀檢查發現斑塊有增大堵塞血管或不穩定的情況 ， 應采取手術干預 ， 包括支架手術和內膜剝離術 。
【該如何預防斑塊脫落？了解下】除了醫療手段及生活干預 ， 頸動脈斑塊也要注定定期復查 ， 及時采取相應措施 。 患者不要因出現斑塊而過分糾結 ， 導致心情負過大 ， 造成精神負擔 ， 影響工作和生活質量之余 ， 也不利于病情的康復 。