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四川新聞網-首屏新聞成都7月11日訊（采訪人員李丹）隨著網絡的發展 ， 玩手機和電腦成為人們的常態 。 但愉快地打完游戲、刷完劇后 ， 有些朋友突然發現手背出現了豌豆樣的小突起 ， 觸之堅硬 ， 有彈性 ， 壓之有疼痛感 。
“醫生 ， 手上怎么長個包??！我這么年輕 ， 該不會得腫瘤了吧？”醫生用手摸了摸表示 ， “小伙子 ， 手機老是不離手吧！去做個彩超 ， 看看是不是腱鞘囊腫 。 ”
那究竟什么是腱鞘囊腫呢？確診后 ， 應如何治療呢？11日 ， 成都市第二人民醫院超聲影像科醫生翟俊莎來為大家科普下 。
什么是腱鞘囊腫？
翟俊莎介紹 ， 腱鞘囊腫是一種軟組織損傷性疾病 ， 好發于腕、手和足部的關節或腱鞘附近 ， 是一種內含膠凍狀粘液的良性囊性腫物 ， 囊壁為致密硬韌的纖維結締組織 ， 囊腫以單房性為多見 。
生活中一些長期重復關節活動的職業好發此病 ， 可能是由于鄰近組織的退變或者外傷以后 ， 滑液進入到局部 ， 包裹并形成局部積液 。
【經常耍手機得腱鞘囊腫咋辦？聽超聲影像科醫生給你科普】腱鞘囊腫有哪些臨床表現？
“青壯年多發 ， 女性發病率可為男性3倍 。 ”翟俊莎說 ， 經常是手腕背側、掌側或足背等處出現一半球形腫塊 ， 一般不超過2厘米 ， 起病緩慢 ， 外觀平滑飽滿 ， 表面皮膚可推動 ， 無粘連 ， 觸之質韌 ， 有彈性 ， 有囊性感 ， 無自覺不適 ， 有時有輕度壓痛 。
少數可自行消退 ， 但復發率高 。 但有些發生于腕管或掌部小魚際者 ， 可壓迫正中神經或尺神經 ， 多伴有局部酸脹或痛感 ， 嚴重時會給患者造成一定的功能障礙 。
確診后如何治療？
翟俊莎提醒 ， 淺表囊腫可用外力擠破或用針刺破囊壁 ， 待其自行吸收 ， 可治愈 ， 易復發 。
局麻下用粗針頭穿刺 ， 盡量抽盡膠狀液 ， 注入藥物 ， 加壓包扎 ， 連續2-3次即愈 ， 但常復發 。
對于復發的患者建議手術治療 。 手術將全部囊壁連同周圍部分正常的腱鞘、腱膜等組織 ， 徹底切除 。 術后很少復發 。
如何預防和調護?
翟俊莎表示 ， 要避免腕部高強度工作 ， 工作一定時間后可適當休息 ， 以免加重癥狀 。
注意手腕關節保暖 ， 促進局部血液循環 。
平時可戴護腕保護 ， 減輕癥狀 。
勞動后對各關節疼痛不適 ， 適時活動 ， 也可自行按摩 。 可以做一些手部運動以緩解疼痛 ， 比如：旋轉手腕 。
（李丹）
（四川新聞網）

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