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【什么食物讓牙齒越吃越白？】美白牙齒方法很多 ， 但你必須懂得選擇 。只有針對自身的牙齒基礎條件 ， 選擇恰當的方法 ， 才能得到最佳效果 。以下十種食物讓你簡簡單單靠吃就能美白牙齒 。
1、芹菜
纖維粗就像掃把 ， 掃掉牙齒上的部分食物殘渣 ， 另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液 ， 平衡口腔內的酸堿值 ， 達到自然的抗菌效果 。（點擊此處了解 芹菜的營養價值）
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