要針對病因采取疏導的方法來進行治療 ， 還需調節神志和情志 。
胃火旺吃什么好
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1銀耳銀耳具有補脾開胃、滋陰清腸的功效 。 有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來吃 ， 一般每天吃大半朵即可 。

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2石斛石斛性寒 ， 味甘淡、微咸 ， 歸胃、腎 ， 肺經 ， 具有益胃生津 ， 滋陰清熱的功效 。 對于治療胃火熾盛、胃陰虧虛有良好療效 ， 但石斛性寒 ， 容易滋膩礙胃 ， 不宜長期大量飲用 ， 通常以每周一次 ， 每次10~15克為宜 。

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3麥門冬麥門冬的營養價值很高 ， 而且利于腸胃健康 。
麥門冬粥：
配方：麥門冬30克 ， 粳米100克 。
制法：先用麥門冬煎湯 ， 去渣取汁備用 。 將粳米淘洗干凈 ， 加水適量煮粥 ， 待粥快好時 ， 加入麥門冬汁及適量冰糖 ， 調勻稍煮即可 。
功效：補中和胃 ， 養陰除煩 。
一碗看似普普通通的麥門冬粥 ， 卻有去胃火 ， 調理腸胃 ， 清心等多種保健功效 。 值得注意的是 ， 凡脾胃虛寒泄瀉 ， 胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者均忌服麥冬 。

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4蘋果一年四季都能吃的蘋果 ， 男女老少都合適 。 而且 ， 蘋果助消化、去胃火 ， 能緩解口臭 。 “一天一蘋果 ， 醫生遠離我”除了食用功效還有禁忌要注意！

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5沙參沙參具有滋陰生津、清熱涼血的功效 。 有胃虛火的患者可將沙參用水煎煮后去渣取汁 ， 代茶飲用 。
（來源：岐黃后生）匯聚文明力量建設美好家園
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