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血糖|血糖高不高，看手或許能知道！手上出現幾種異常，最好盡早測血糖

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血糖|血糖高不高，看手或許能知道！手上出現幾種異常，最好盡早測血糖

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血糖|血糖高不高，看手或許能知道！手上出現幾種異常，最好盡早測血糖

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現在的人們吃的食物很多 ， 這些食物中往往含有很多的糖分以及脂肪等 ， 這些會導致人體的血糖升高 ， 甚至會引發糖尿病 。 當血糖升高之后 ， 我們的雙手會給出一些信號 ， 提醒你要注意測量血糖了 。 若是你的雙手沒有出現下面這些異常 ， 恭喜血糖是比較正常的 。 一旦出現兩個以上的現象 ， 要注意及時測量血糖 。

血糖高了 ， 雙手會出現哪些提示？
手指麻木刺痛現象
血糖升高會出現血液粘稠出現 ， 會阻礙體內的血液循環 ， 導致供血不足 。 處于血管末端的雙手最先會出現缺血缺氧現象 ， 就會出現雙手麻木的現象 ， 到后期比較嚴重的時候 ， 會出現手指刺痛的現象 。 因此不能大意手腳麻木和刺痛現象 ， 可能是血糖升高了 。
指甲出現壓痕
健康的指甲是便面很光滑 ， 而且顏色很均勻的 。 如果是血糖升高了之后 ， 會出現壓痕的現象 ， 就是指甲出出現凹凸不平的壓痕現象 ， 這在醫學上被叫做博氏線 ， 這樣的現象出現要注意了 ， 可能是血糖升高了 ， 糖尿病也就離著不遠了 。 一般建議大家在出現這樣的壓痕現象時 ， 盡早檢測血糖 ， 排除糖尿病風險 。

手背出現環形的腫脹現象
手部皮膚在血液暢通的情況下 ， 不會出現腫脹現象 。 當血糖高了之后 ， 血液粘稠度上升 ， 導致血液不流通 ， 手背就很可能會出現一個環形的腫脹現象 。 一般被叫做環形肉芽腫 ， 跟指甲大小差不多 ， 這樣的現象出現就是體內血糖升高了 ， 及時測血糖最好 。
手指甲變黃
高血糖還會出現指甲發黃現象 ， 如果出現突然變黃的現象 ， 清洗無法清洗掉 ， 這樣的現象就要注意了 。 一般血糖高了 ， 就會導致指甲發黃 ， 并且會持續一段時間 ， 也不會自行消失 ， 指甲還會出現指甲便后、易斷等現象 。 這是體內的血糖升高 ， 導致體內代謝紊亂 ， 血液受阻 ， 就會出現變厚變黃 。

一般出現以上現象 ， 就建議大家及時的檢測血糖 。 不少人家中都自備了血糖儀器 ， 在檢測的時候 ， 上午測還是下午測好？一起來了解一下測量血糖的最佳時間 ， 幫助測量的血糖值更加準確 。
測血糖時間上要注意什么？
空腹測血糖
首先要進行測量的就是早上的空腹血糖 ， 這樣血糖值比較準確的 。 在進行測量的時候注意放松自己的心情 ， 不要很緊張 ， 這樣也會影響測量結果 。 因此在早上測血糖之前 ， 最好靜靜地待上幾分鐘 ， 在進行血糖測量 。

餐后兩小時血糖
【血糖|血糖高不高，看手或許能知道！手上出現幾種異常，最好盡早測血糖】這也是很重要的一個血糖檢測的時間點 。 很多患者只選擇進行空腹血糖檢測 ， 忽視了對飯后血糖的檢測 ， 這是不對的 。 這對病癥的確定以及醫治都會有影響 ， 因此進行飯后兩小時血糖檢測也是很重要的 。 要注意的是 ， 飯后兩小時是從吃飯開始算起 ， 而不是吃完飯之后兩個小時 ， 這點大家都要注意起來 。