根據身體表現判斷血管是否通暢？這些情況，建議你對照看看 _健康小知識

隨著年齡增長，血管逐漸老化，血液中的脂類物質易在血管壁沉積，久而久之生成動脈粥樣斑塊，斑塊脫落后易造成血管堵塞，從而引發心腦血管意外。

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不同部位的血管堵塞，有著不同的表現和癥狀，快點對照著看一看。
血管堵了，身體有哪些癥狀？
1、語言障礙或頭痛頭暈
說話不清晰、突然出現頭痛頭暈，極有可能是腦動脈堵塞，也就是腦梗。沒有及時處理可造成腦缺血和腦萎縮，嚴重時可導致腦血管破裂出血。
2、突然胸痛
突然出現胸口悶痛，特別是長期臥床者，應第一時間想到肺動脈栓塞，以免搶救不及時而造成猝死。
3、胸痛或心絞痛
血管徑狹窄超過70%時，易導致心律失常和心梗以及心絞痛，嚴重時可造成心源性猝死。

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4、脈搏減弱和血壓低
脈搏突然減弱或不跳動，血壓過低，應警惕上肢動脈堵塞。由于上肢動脈堵塞而影響大腦血液供應，造成大腦缺血，易導致站立不穩和頭痛頭暈。
5、一頓飽餐后劇烈腹痛和便血
飯后突然出現劇烈的腹部疼痛和便血，應高度懷疑腸系膜動脈堵塞。沒有及時處理可造成代謝性酸中毒和少尿或無尿，甚至會造成腸壞死和穿孔。
6、水腫和尿量發生改變
當性動脈堵塞時可導致心肌水腫和排尿量發生改變，嚴重時可誘發腎衰竭。
7、走路時腿疼
下肢動脈堵塞時走路時常感覺到腿痛，易造成下肢重度缺血，甚至導致組織壞死。

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8、下肢不對稱水腫
下肢深靜脈血栓生成時可導致下肢水腫，其特征是不對稱。下肢靜脈中血栓脫落可堵塞肺動脈，誘發肺栓塞，從而導致猝死。
哪些人血管易堵塞？
1、肥胖或超重者
體重指數評估肥胖程度，體重指數等于體重除以身高的平方，此值超過28被判斷為肥胖，易出現血管堵塞。
2、生活不規律者
偏愛于高脂肪、高膽固醇和高熱量飲食者；經常吸煙酗酒；長時間坐著，運動量不足者易出現血管堵塞。

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3、其他
高血壓、高脂血癥和糖尿病患者；有高脂血癥家族史；患有冠心病、周圍動脈粥樣硬化以及腦血管疾病；家族中有動脈粥樣硬化病或冠心病病例，特別是直系親屬中因為此而死亡；年齡超過40歲的男性；絕經后的女性，這些人群都易出現血管堵塞。
溫馨提示
【根據身體表現判斷血管是否通暢？這些情況，建議你對照看看】想要維持血管健康，應注重于生活小細節。讓自己多喝水，白開水也是最好的選擇，能加快血液循環速度，防止血液黏稠，避免血栓生成，同時多吃新鮮蔬果，嚴格控制鹽和糖攝入。
減少久坐時間，保證每天有30分鐘以上的運動，一周不能少于3~5天，可選擇的運動有騎自行車、散步、慢跑和游泳等；長期臥床者應適當的活動活動腳踝和膝蓋。遠離香煙和酒，積極控制體重，保證每天有足夠睡眠。
肥胖者、有心血管動脈粥樣硬化家族病史者、三高人群和絕經前后的女性應定期做動脈超聲或血管造影檢查。