男孩運動后猛喝冰飲料死亡：喝瓶冰飲料，咋就突發急性心梗呢？ _健康小知識

近日，一則“福州19歲男孩運動后猛喝冰飲料死亡”的新聞登上熱搜。
好家伙，讓不少此時正在喝冰闊樂的小伙們都有些瑟瑟發抖。

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據悉，福州一位19歲男孩近日在打完籃球后拿起一瓶冰飲料，一口氣猛喝了底朝天，結果喝完不到5分鐘后，男孩就感覺胸悶，緊接著就是胸痛。
隨后小伙伴們立即撥打120急救電話，將男孩送往醫院搶救，但遺憾的是男孩最終搶救無效死亡，死因是突發急性心肌梗死。

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一瓶冰飲料喝下去，為何就突發急性心梗呢？
我們都知道，氣溫驟降是心梗的高發季，但為何夏天喝瓶冰飲料也會誘發心梗呢？
主要是因為由于夏天氣溫較高，人體血管處于擴張狀態。若在劇烈運動后，馬上猛喝大劑量的冷飲，或者即可吹空調、洗冷水澡等。
冷熱交替下可能會導致全身血管立即收縮痙攣，血壓就會逐漸增加，血液黏稠度增高，從而出現凝血，引起血管堵塞，誘發心絞痛和心肌梗死。

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身體發出這些信號，警惕心梗的到來
心梗的死亡率非常的高，多數心梗患者就是因為尚未得到及時搶救而造成死亡。這種疾病在發生的前3~4周，甚至是發病前1~2天，大多數患者身上會出現相應的表現：
第一，無原因大汗淋漓
相關的研究表明，大部分患者在發病之前會出現大汗淋漓的現象。
這些患者在發病之前衣服通常會濕透，主要是由于腦部供應量大幅度的減少，神經系統就會處于一種異常興奮狀態而表現出這種癥狀。
第二，牙痛
通過臨床數據表明，有些心梗患者在病情發作之前，疼痛部位通常會轉移到口腔，而且這種疼痛叫做心源性的牙痛。
心源性牙痛與普通牙痛的區別在于疼痛的位置不明顯，而且患者在服用止痛藥的情況下，癥狀也得不到緩解。

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第三，腹痛
因為心梗發生之后會導致血液供應不足，使周圍的組織受到影響，導致疼痛的部位發生轉移，而且這種病癥與胃病非常相似，通常表現為四肢乏力，所以也經常會被忽略。
第四，心律失常
心梗患者常見的一種癥狀就是心律失常，患者通常會感到自己的心跳加快，而且注意力很難集中，一般情況下出現這種情況要及時到醫院進行檢查。

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預防心梗，夏季咱們需要做好哪些事？
1、運動不宜過于激烈
輕微的氣喘運動對于心臟最具有保護作用，比如可以慢跑、快步走、游泳等，根據自身的具體情況采用循序漸進的方式加強鍛煉。
如果在運動之后出現心率過快或者是胸痛心悸等癥狀，有可能是過度運動引起的，也有可能是身體存在著異常，及時到醫院進行檢查，明確病因對癥處理。
2、養成有規律的作息習慣
很多疾病的發生與不良的生活作息有關。
在生活當中要按時睡眠并且按時起床，形成一個有規律的休息和睡眠時間，并且保證每天至少休息7~8個小時，避免過度勞累和長期熬夜的情況出現。

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3、控制情緒
平時學會控制自己的情緒，避免過度的悲傷、擔心、憤怒、恐懼等一些不良的情緒出現，如果經常焦慮、抑郁、擔心，就會引起冠狀動脈發生痙攣狀態，導致心肌缺血、心絞痛的頻繁發作。