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深冬惡劣天氣 美膚湯譜

小知識

【深冬惡劣天氣 美膚湯譜】

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不可不知豬蹄：“吃豬蹄能美容”盡人皆知，但你知道為什么吃豬蹄能美容嗎？那都是膠原ha的功勞 。膠原蛋白是皮膚的主要組成成分，而透明質酸ha則是皮膚的另一大主要成分 。正是由于膠原和ha對水分皆有極強的親和力，能“抓”住水分子，才使得皮膚濕潤，有彈性 。但隨著年紀的增長，勞累和紫外線等都大量消耗皮膚中的膠原和 ha，還將膠原纖維照射得干縮僵硬、互相纏繞，變成了類似老白菜幫中的“粗筋”，不僅喪失了對皮膚“保持水分”的功能，還把皮膚扯得皺皺巴巴、干燥無光 。
在人類的絕大多數食品中，肉皮、豬蹄、海藻和豬耳朵富含這些成份 。