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皮膚癌|啃指甲啃出皮膚癌？從小“咬指甲”的孩子，長大后會怎么樣？( 二 )

發病率兒童健康皮膚癌


病從口入 ， 很多細菌和病毒都是通過手部傳染到口腔里的 。 當我們咬指甲時 ， 粘在指甲上的細菌和病毒就會通過指甲進入口腔 ， 從而引發各種口腔疾病 。 當細菌順著口腔 ， 進入腸道、胃部 ， 細菌和病毒又可能會在消化系統中繁殖 ， 對我們的腸道也會造成傷害 。
3、看不見的影響——情緒得不到良好的釋放
喜歡咬指甲的人大多是與精神壓力有關 。 尤其是成年人啃指甲 ， 多是處在緊張、焦慮、憂郁的狀態 ， 便不自覺的通過這些行為來緩解 。 但同時 ， 人們出現咬指甲的動作 ， 也反映出一些負面情緒波動 ， 感覺到不安和孤獨 。 這種錯誤的排解方式 ， 使負面情緒無法得到良好釋放 。
三、這些難以啟齒的小愛好 ， 也請你快點改掉
除了喜歡咬指甲 ， 生活中不少人也會有一些不自覺的“小動作” ， 這些行為看似無傷大雅 ， 但其實稍不注意 ， 很容易產生不良后果 。
1、挖鼻孔
經常挖鼻孔 ， 最直接的壞處就是造成鼻腔出血 。 而鼻子又直接接觸外部空氣 ， 當黏膜受損 ， 又容易遭到感染 ， 引起呼吸道感染 。
2、摳痣
有些人看到臉上、手臂上 ， 冒出來的黑痣 ， 總想摳摳它 ， 希望把它摳掉 。 雖然大部分的痣都是良性的 ， 但隨意摳痣 ， 反復摩擦、刺激 ， 很可能導致色素痣受到刺激 ， 容易發生惡變 ， 導致黑色素瘤 。

很多時候家長發現孩子“咬指甲”的壞習慣 ， 通過懲罰或者呵斥的方式命令他們改正 ， 從來沒有去尋找習慣之所以出現的原因 。 這種壓制往往會帶來反效果 ， 多觀察孩子發生不良行為是在什么情況 ， 對癥下藥 ， 以溫和的方式來進行糾正 。


參考資料：
[1
《專家揭秘：你為什么咬指甲？》.北京晚報健康專列.2015-06-14
[2
《咬指甲的人注意了 ， 這7條危害不容小覷！》.新民中醫院.2020-05-28
[3
《擔心痣癌變？簡單幾步自測風險》.中國經濟網.2019-09-20
[4
《女大學生一緊張就“咬指甲” ， 咬著咬著就麻木了 ， 最后被截肢……》.新晚報.2018-09-08
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