不要等到渴了才喝水 。 正確的方法是隨時喝水 , 以保持人體所需的水分 。 大量出汗會流失鹽和礦物質 , 可以喝一些運動飲料及時補充 。
NO.3常備防暑藥物
學習中暑相關疾病的癥狀和體征 , 以及如何治療的方法 。 同時常備防暑藥物 , 如仁丹、十滴水、清涼油、風油精、暑癥片、夏桑菊顆粒等 。
炎炎夏日 , 高溫天氣
大家一定要做好防暑工作
(麗水在線)
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