1. 首頁 > 健康養生 > >

一到夏季就牙齦腫痛？2個小妙招幫你快速緩解

健康知識養生常識

【一到夏季就牙齦腫痛？2個小妙招幫你快速緩解】本文轉自：上觀新聞
一到夏季就牙齦腫痛？2個小妙招幫你快速緩解
文章圖片
天氣越來越熱了
不少朋友都出現了牙齦腫痛的情況
連正常吃飯都會受到影響
有什么科學的方法能緩解牙齦腫痛呢？
一到夏季就牙齦腫痛？2個小妙招幫你快速緩解
文章圖片
一到夏季就牙齦腫痛？2個小妙招幫你快速緩解
文章圖片
夏季天氣炎熱 ， 炎熱容易導致上火 ， 如果這時我們又吃了一些辛辣刺激的食物 ， 牙齦就會出現腫痛 。
如果我們在牙齦腫痛的同時 ， 伴有牙齒松動、破損的情況 ， 就要到正規醫院的口腔科接受治療 。
當我們出現舌苔變黃、嘴里有味、便秘等情況時 ， 基本上確定這種牙齦腫痛是上火引起的 ， 可以用一些自我調整的方法來緩解它 。
01飲用竹葉麥冬茶
一到夏季就牙齦腫痛？2個小妙招幫你快速緩解
文章圖片
材料：竹葉3g、麥冬3粒
做法：3g竹葉同時配上3粒麥冬煮水 ， 水開以后煮10分鐘 ， 放涼以后就可以慢慢飲用 。
02按壓下關穴
一到夏季就牙齦腫痛？2個小妙招幫你快速緩解
文章圖片
先找到人體的耳部 ， 在耳屏前 ， 當我們閉嘴時 ， 有個凹陷處 ， 摁住它以后 ， 張開嘴 ， 凹陷處就會隆起 ， 這個位置就是下關穴 。
頻次：按摩下關穴的時候 ， 可以用食中指并攏 ， 朝一個方向按揉 ， 按揉一分鐘 ， 以局部酸脹 ， 能夠耐受為度 。
牙齦腫痛時按揉可以起到明顯的緩解局部腫痛的作用 ， 并且下關穴還有清熱泄火的作用 ， 從而從根本上去治療、緩解牙齦腫痛 。
01小貼士
竹葉冬麥茶和穴位按摩搭配使用可以起到增加療效的作用！