更年期|“血栓大戶”被揪出，醫生建議管住嘴，別等生病了才著急( 二 ) 堿性食物|卵巢|黑豆

“血栓大戶”或被揪出，醫生建議管住嘴
1.高鹽食物
腦血栓患者不能吃太咸的東西。例如最好不要吃一些腌菜或油炸蔬菜，并放很多鹽。因為如果鹽太多，會使血壓難以控制。無論血壓有多高，都會使腦血栓形成容易復發，并可能轉變為腦出血。
【更年期|“血栓大戶”被揪出，醫生建議管住嘴，別等生病了才著急】2.含反式脂肪酸的食物
像餅干、糕點、面包、膨化食品甚至奶茶等食物中，都含有大量的反式脂肪酸，長期攝入反式脂肪酸會導致體內的總膽固醇水平快速升高。
血管被堵后誘發腦血栓，進而導致低密度脂蛋白含量增加，高密度脂蛋白含量減少。相比于肥肉這些反式脂肪酸，會逐漸在血管動脈管壁形成動脈粥樣硬化，誘發嚴重的心腦血管疾病。
3.腌制品
部分人群喜歡吃腌制的食物，比如咸菜臘肉。確實能刺激人們食欲，但這屬于高鹽食物，會讓血壓有很大的波動。因此容易導致高血壓，會增加血管硬化的速度，從而引起血栓而誘發腦梗。
4.動物內臟
動物內臟是一種非常美味的食品。看似不起眼的動物，內臟經過烹飪之后，所含膽固醇相對比較高，更容易引發血液濃度增長。動物內臟吃進人體之后，會導致血液濃度不斷升高，更容易帶來多種并發癥，希望大家趕緊忌口。
如何有效預防血栓的形成？
1. 多喝水
在平時的生活中養成多喝水的好習慣，喝水可以降低血液的濃度，從而有效預防血栓的形成。建議每天飲用的水至少在1L左右，這樣不僅有利于血液循環，而且還可以降低血液的黏稠度，從而有效預防血栓的發生。
2. 養成吃早餐的習慣
不吃早餐的人，血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠與凝集，進而特別容易形成血栓。
3.晚上少吸煙喝酒
想要有效預防血栓，在夜間應該少吸煙喝酒。很多人經常大量吸煙喝酒，而煙酒中含有的有害物質多，經常攝入除了降低自身抵抗力，還會影響肺部、肝臟功能。另外，有部分人血管粥樣硬化，血栓產生量多，也是經常吸煙喝酒引起。只有及時糾正這些不良行為，才能更好的保護血管。
延伸：靜脈血栓需要手術嗎？
靜脈的血栓不一定需要手術，要根據血栓所堵塞的部位、大小、范圍以及患者的癥狀來綜合的考慮。

如果是下肢的靜脈血栓，堵塞的部位是下腔靜脈、雙側髂靜脈，則需要進行手術的治療、比較常用的手術方法是采用介入的治療，進行取栓手術，同時往往需要放置靜脈濾網來預防肺栓塞。
如果是下肢淺表的靜脈，比如肌間靜脈的血栓，一般不需要手術。可以口服阿司匹林利、氯吡雷進行治療。如果是肛周外痔的血栓，則可以進行血栓的剝脫術。