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性格不好，是致“癌”的危險因素！你知道有一種性格叫“癌性格”嗎？( 二 )

健康知識養生常識


正確對待挫折
特別是在遭逢生活中的巨大“變故”時 ， 例如喪偶、重病等 ， 要學會自我化解 ， 及時從極端情緒中擺脫出來 ， 回歸正常的生活 ， 避免身體健康受損 。
保持運動習慣
運動可以促使大腦分泌內啡肽、血清素等“快樂激素” ， 對抗不良情緒 ， 提高免疫力 。 每天健走一萬走 ， 安全有效 ， 有益身心 。
性格不好，是致“癌”的危險因素！你知道有一種性格叫“癌性格”嗎？
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【性格不好，是致“癌”的危險因素！你知道有一種性格叫“癌性格”嗎？】心情的方向 ， 就是疾病與健康的方向 。 性格是天生的 ， 但情緒卻能控制 。 無論什么樣的性格 ， 只要能駕馭情緒 ， 就能避免陷入不良情緒的“黑洞”中 ， 永遠擁抱幸福 ， 擁抱健康 。