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【練背能治垮臉，能信嗎？】
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這幾年大家似乎有一個共識 ， 那就是：運動能夠讓人年輕 。 于是各種健身方式不斷迭代發展 ， 從最開始的健身舉鐵；
到身心合一的瑜伽；
再到幾乎是立竿見影的普拉提 。
每個運動多年的人 ， 都表示確實精神更飽滿 ， 精力更充沛 ， 看起來更年輕 。 光說沒用 ， 實例也不勝枚舉 。
瞿穎的狀態一直保持得不錯 ， 這也許也有賴于她常年堅持的運動習慣 。
今年登上浪姐的舞臺 ， 狀態完全不同 。 線條優美的肌肉 ， 臉部輪廓精致清晰 ， 整個人看上去比之前年輕好多 。
其中 ， 運動自然是功不可沒 。 但是 ， 我們說的“運動使人年輕”究竟是怎么發生的呢 。 是否只要運動了 ， 就會年輕？
當然沒那么簡單 。 不過 ， 如果我們想探究這個問題 ， 那還得從“是什么讓人看起來年輕”說起 。
要知道什么讓人看起來年輕 ， 就要知道什么讓人看起來老 。
所謂的看起來老 ， 其實有個非常直接的顯現 ， 那就是臉有點松弛下垂 ， 輪廓不緊致 。 比如陳紅 ， 年輕的時候驚為天人 。
中年之后陳紅也曾有生圖時輪廓狀態不佳的時候 ， 但她的總體感覺還是端莊溫婉的 ， 尤其是氣質這一塊姐姐還是很擅長拿捏 。
反過來就是我們要找的答案 ， 一個人要想看起來年輕 ， 輪廓就要精致清晰 。 前些年阿嬌上節目 ， 由于微微發胖 ， 臉部輪廓就不太清爽 。
減肥完畢之后 ， 近期發的照片簡直夢回剛出道 。
減肥當然有用 ， 但最關鍵的還是臉部的緊實度 。
我們平時說哪個女明星是不老女神時 ， 通常也不僅僅是指她身材保持的玲瓏有致 ， 還有一個很隱秘的指向 ， 即：她的臉沒有垮 。