有些人可能認為他們可以通過大量運動來抵消不良飲食的影響 ， 但相關研究顯示事實并非如此 。 據英國《每日郵報》13日報道 ， 悉尼大學的研究人員發現 ， 與飲食不良且不鍛煉的人相比 ， 飲食不良但經常鍛煉的人死于心臟病、癌癥或其他原因的風險相同 。 雖然鍛煉有顯著好處 ， 但研究人員警告說 ， 健康的飲食仍然是必要的 。 不過 ， 鍛煉和健康飲食之間可能存在一些相關性 。 華盛頓州立大學的研究發現 ， 經過劇烈有氧運動的小白鼠更容易接受低脂飲食 。 （環球時報 ， 澤塔）
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來源：每日經濟新聞返回搜狐 ， 查看更多
【研究發現：大量運動不能代替健康飲食】責任編輯：
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