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關于喝水的重點
其實大家大可不必糾結什么隔了夜的水能不能喝 ， 因為喝水的重點不在于此 ， 真正不能喝的水只有一種 ， 那就是熱水 ， 其他的水都能喝 。 除了不喝熱水 ， 還要注意喝水的量 ， 每天5-8杯比較科學 ， 如果發現排尿變少或顏色很黃 ， 就要盡快補水 ， 別等嘴巴干裂了才曉得喝 。
另外 ， 火鍋底料、面湯、果汁、咖啡、牛奶這些水分含量多的液體 ， 都不能代替溫水 ， 即便已經喝了很多“液體” ， 還是應該適當補充溫水 。
康康把實驗結果拿給大姨看 ， 又好好解釋了一番 ， 大姨終于相信隔夜水和千滾水能喝 ， 不過嘴上依然是不留情面 ， 只不過偷偷把康康拉回群里 ， 一場“危機”終于被機智化解 。
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