入伏謹防中暑及早干預可有效緩解癥狀 _健康小知識

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7月14日，人們在上海外灘合影。當日，上海中心氣象臺發布2022年第3個高溫紅色預警信號。（新華社采訪人員王翔攝）
16日將入伏。北京協和醫院急診科副主任劉繼海提醒，高溫天氣下中暑容易發生，而及早干預可有效緩解癥狀，避免中暑發展為熱射病。
劉繼海介紹，中暑屬于夏季常見急癥，長期在高溫和（或）高濕環境下停留就可能發生中暑，老年人、兒童、孕婦等體溫自我調節能力相對較弱的人群在酷暑天氣里更易中暑。
“最近報道較多的熱射病，是中暑最嚴重的一種類型。 ”劉繼海說，按照臨床表現由輕到重，中暑可分成先兆中暑、熱痙攣、熱衰竭和熱射病， “這是一個連續發展的過程，如果最開始有輕度不適能被及時發現、處理，就不至于發展到最嚴重的情況。 ”
中暑了怎么辦？劉繼海介紹，先兆中暑者經常會出現乏力、頭暈等癥狀，如能及時轉移到相對清涼的環境，再注意補水，癥狀可以完全緩解。而熱痙攣者除了頭暈、乏力外還會大量出汗并伴有肌肉痙攣，要讓熱痙攣者快速轉移到相對清涼的環境下休息，同時補充水和電解質，即飲用通常所說的礦物質水，可有效緩解癥狀。
“如果出現以上癥狀未能及時處理，病人可能會進入熱衰竭階段。 ”劉繼海說，這一階段最突出的表現就是血壓下降，同時全身狀況會變差，但神志基本清醒。此時病人往往體溫達到38℃至39℃ ，也可能同時存在頭暈、乏力甚至痙攣等表現，需到醫院采取靜脈輸液和補充電解質等治療措施，同時要有效降溫。
【入伏謹防中暑及早干預可有效緩解癥狀】劉繼海提醒，在熱衰竭階段如未及時干預和治療，患者可能體溫進一步升高且往往超過40℃ ，出現神志障礙或者昏迷，進入熱射病階段，存在死亡風險。由于體溫過高，最嚴重情況下會產生腦細胞損傷，影響中樞神經系統，進而可能造成一系列嚴重后遺癥。對此，首要治療以降溫為主，減少高溫對機體的持續損傷，同時配合其他治療手段，盡可能保護患者臟器功能。（田曉航、王璐）

入伏謹防中暑 及早干預可有效緩解癥狀

入伏謹防中暑及早干預可有效緩解癥狀