文章插圖
血海穴是足太陰脾經上的一個穴位，很多人會選擇按摩穴位的方式來治病，但具體對于按摩血海有什么好處，卻不是理解的那么清楚，下面我們就來詳細了解一下 。血海準確位置簡便取穴：屈膝，于髕骨內上緣2寸，當股內側肌突起中點處取穴，或正坐屈膝，按摩者面對被按摩者，用手掌按在被按摩者膝蓋骨上，掌心對準膝蓋骨頂端，拇指向內側，當拇指尖所到之處即是本穴 。
標準定位：在股前區，髕底內側端2寸，股內側肌隆起處 。
按摩血海的作用血海穴為足太陰脾經腧穴，具有活血化瘀，補血養血，引血歸經的作用，是活血，治療血證的重要，與合谷魏永配伍，活血通經的效果非常好，平時經常按揉此穴，能生血祛瘀，促進新陳代謝 。
按摩血海穴的好處治療血證 血海有理氣活血，引血補血，化瘀之功，是治療各類血證的要穴，臨床上常用于治療痛經，閉經，月經不調，崩漏，帶下，功能性子宮出血，產后惡露不盡，貧血，睪丸炎，小便淋澀，皮膚瘙癢，膝關節疼痛等癥 。
緩解痛經 中醫認為，痛經多為經血運行不暢，經氣阻滯所致，可通過施行穴位刺激，調整經脈來緩解 。痛經的時候用單手大拇指按壓血海穴，并刺激左腿，即可緩解疼痛 。
緩解產后酸痛 產后身體會變得非常虛弱，此時若疏忽了保暖工作，很容易被風寒侵入體內，造成產后酸痛，此時可通過按壓血海穴，加速氣血運行，調血益氣來運行 ?？梢悦刻旃潭ㄒ粋€時間，以食指，中指，無名指的指腹按壓產婦左右血海穴各10次 。
緩解眼干眼痛 用眼時間過長了，眼睛就有酸澀，干痛的感覺，這是因為肝臟開竅于眼，肝血虛使得經脈和眼睛得不到滋養 。血海是脾血的聚集之處，有化血為氣，補益經氣的功效，可有效補足肝血，按摩刺激該穴位可以幫助緩解眼干眼痛的現象 。
按摩血海的正確方法1.配伍癢陵泉，梁丘，鶴頂，以拇指指腹按揉每個穴位各3-5分鐘，垂直于穴位表面皮膚按壓，以局部出現酸脹感為度，可治療膝關節疼 。
2.將拇指置于血海上，用指腹按揉50-100次，以局部有酸脹感為度，每天堅持推拿，可緩解蕁麻疹，濕疹，氣逆，腹脹等病癥 。
【按摩血海有什么好處 按摩血海的好處】
- 照海的準確位置圖和作用按摩方法 照海的準確位置圖和作用
- 合谷的功效與作用 每天按摩合谷的功效與作用
- 差多音字組詞組，傳說的傳多音字組詞
- 紫的成語大全四個字，帶有紫的成語
- 陽陵泉的準確位置圖和作用 陽陵泉的準確位置圖和作用按摩方法
- 外關的準確位置圖和作用 外關的準確位置圖和作用按摩方法
- 怎樣掐人中有什么作用 掐人中有什么作用
- 手臂酸痛按摩手法圖解 手臂酸痛按摩手法
- 面癱怎么按摩臉部 怎樣預防面癱,按摩臉有用嗎
- 中醫按摩肩井的手法 按摩肩井的好處