臀圍是哪個位置 身體臀圍的位置


臀圍是哪個位置 身體臀圍的位置

文章插圖
1、臀圍(hipcircumference):臀部向后最突出部位的水平圍長 。
2、女性身高臀圍指數明顯大于男性,這是因為女性臀寬,而不是臀翹 。同身高,女性臀部更大、更寬 。
3、臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況 。測量時,兩腿并攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背后臀大肌最凸處 。
【臀圍是哪個位置 身體臀圍的位置】4、為了確保準確性,測量“臀圍”時,一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進行 。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、準確 。