來源：周到上海APP
前兩天 ，
“臉上長痘是因為熬夜嗎”登上微博熱搜 。
這個關乎大家“面子”的話題 ，
立即引發廣泛關注 。
眾多網友紛紛在下面回答 ，
“是夏季戴口罩悶出了痘痘”
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戴口罩真的是長痘痘的“元兇”嗎？
夏季應該如何正確“迎戰”痘痘呢？
隨著口罩成為“出門必備” ， 同濟大學附屬東方醫院的皮膚科負責人、副主任醫師徐楠接診時 ， 不時就會遇到倍受“口罩悶痘”困擾的患者 。
就在前幾天 ， 有位28歲的年輕女子走進徐楠的診室 。 乍一看 ， 這位女子戴著口罩 ， 露出的額頭等部位皮膚光潔健康 ， 沒什么皮膚問題 。
但女子一摘下口罩 ， 徐楠就看到了“問題”所在：口罩之下的部位長滿了痘痘 ， 有小丘疹 ， 也有小膿皰 ， 讓患者倍受困擾 ， 甚至平時都不敢摘下口罩 。
徐楠介紹說：“我們常說的痘痘 ， 就是痤瘡 。 長痘本身和很多因素有關 ， 比如青春期和激素水平有關 ， 青春期后則和熬夜、焦慮、飲食不當、不良生活習慣等有關 ， 也有的和遺傳因素、自身皮膚性質有關 ， 比如‘大油皮’的皮脂腺功能比較活躍 ， 就容易出現粉刺 。 ”
對很多人來說 ， 上面這些長痘因素都耳熟能詳 ， 那戴口罩呢？徐楠表示：“戴口罩本身其實并不會引發痘痘 ， 但從實際情況來看 ， 戴口罩成了長痘的常見誘因之一 。 原因就在于你本身皮膚比較油 ， 形成了一些微粉刺 ， 在毛孔通暢、代謝正常的情況下 ， 這些微粉刺會自行排解代謝掉 ， 不會發展成粉刺或者有炎癥的痘痘 。 而進入夏季 ， 尤其是入伏后 ， 外部環境溫度高 ， 佩戴口罩時嘴巴周圍等部位悶熱多汗 ， 會造成局部油脂分泌不平衡 ， 局部環境菌群失調 ， 所以特別容易誘發痘痘 。 ”
她表示 ， 這種情況在臨床上很常見 ， 相對來說夏季更為高發 。 一些“痘痘肌”人群和青春期的孩子 ， 原本是額頭、容易出油的T區等部位痘痘比較多 ， 戴口罩后嘴巴周圍也很容易長痘痘 。
醫生支招“夏季戰痘秘籍”
原因找到了 ， 應該如何正確“戰痘”呢？
徐楠表示 ， 一般來說 ， 解除不利誘因是關鍵 。 如果明確了是戴口罩誘發的痘痘 ， 戴口罩的時候可以注意下 ， 比如像上?，F在的疫情防控常態化下 ， 在戶外人群不密集的地方可以摘下口罩 ， 或者在口罩內貼個棉片等 。 同時進行正規的治療 ， 對于診斷明確的痤瘡 ， 醫生會根據皮疹性質和整個情況的嚴重程度 ， 對癥用藥 。
還需要特別注意的是 ， 所有的預防和治療都是建立在準確診斷的基礎上的 。 如果你也正好覺得‘戴口罩悶痘’ ， 不堪其擾 ， 第一步要做的就是去醫院就診 ， 明確臉上長的是不是痘痘 ， 以及是不是由于戴口罩‘悶’出來的 。 因為有的看起來像痘痘 ， 但有可能不是痘痘 ， 比如可能是出現了過敏 。 還有可能你的痘痘并不是因為戴口罩引起的 ， 還可能和激素水平、熬夜等有關 ， 這些都可以去找醫生確認下 。 明確診斷后 ， 醫生會對癥下藥 ， 按照醫囑用藥即可 。 之后 ， 如果繼續長痘痘 ， 也可以按照醫生指導的處理方法進行應對 ， 自行購買一些祛痘的藥膏涂抹 。 ”
長痘痘的原因有很多 ， 所以預防痘痘的注意事項也很多 。 那么在炎炎夏日 ， 有什么特別需要注意的呢？徐楠提醒：

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